Сегодня в нашем обществе очень ценится так называемое «слушать себя», при этом совершенно остаётся без внимания навык саморефлексии. Доверять себе (читай — своим ощущениям) — это якобы высший класс, а рефлексировать… как-то даже и непонятно, что это. На ум сразу приходят ассоциации про самокопание, а там и до самоковыряния недалеко. Нет ясного понимания, какое это на самом деле благо. Даже напротив, многие этого процесса побаиваются.

На деле же чем лучше у человека саморефлексия, тем быстрее он может себе помочь, даже в очень сложных случаях. Другой человек — профессионал, друг, учитель, да хоть сосед — может дать ключ. Но проворачивать его и открывать дверь, особенно дверь заржавевшую, которая давно заперта — всегда на самом человеке. В этом главная слабость всех многочисленных помощников на пути осознанных перемен. Моя и проекта Re-Self — тоже. В лучшем случае мы можем дать ключ. Но подходит ли он вам и сможет ли по-настоящему распахнуть дверь вашей задачи — всегда зависит только от вас. Помощники нужны. Я, например, всегда использую опору в виде конкретных людей, книг и обучающих программ. Это заметно ускоряет движение по пути. Но они бесполезны без вашей рефлексии в сложных вопросах. То есть на любом более-менее серьёзном уровне перемен.

Для нормальной рефлексии надо иметь способность работать с неудобными вопросами. Признавать правду о себе, в том числе и самую неприятную правду. Спокойно выносить то, что есть загадки без лёгких ответов. И даже вообще без ответов. Но продолжать крутить, подходить с разных сторон и проводить личные эксперименты. С таким подходом нерешаемых задач не останется. Всё можно развязать. Было бы желание. Терпение. Время. И адекватная саморефлексия.

Из бонусов — саморефлексия тренируется. Чем больше задач вам удалось развязать на своём пути, тем выше шансы распутать самые сложные лично для вас загадки.

Вот об этом я и хочу поговорить на этом семинаре.

Вернее, так:

Я хочу показать на своём примере, как именно я работаю с неудобными вопросами к себе. И почему они на самом деле «неудобные».

Механика. Основные инструменты. Настрой. И нацеленность на результат — решение конкретного узла проблемы.

Приходите. Будет большой разбор и подробная работа с вашими вопросами.

UPDATE: Это архивный семинар, который доступен сегодня для всех новых и актуальных подписчиков Re-Self бесплатно. Какая-то информация могла потерять свою актуальность, но общий посыл остается в силе. Приятного просмотра.