Главная программа Re-Self, только 1 раз в год, всегда обновленная, всегда прямой эфир

набор 2023 закрыт

Интенсивный личный вызов, посвященный запуску осознанных перемен через погружение в самого себя и аккуратную саморегуляцию.  Философия ответственной самодиагностики, большой набор эффективных техник для возможности двигать свои внутренние настройки, мой личный опыт неоднократных разворотов на пути и ласковый пендель вам на свершения!

Разобрать себя и аккуратно собрать заново

Перетряхнуть внутренние полки; правильно сфокусироваться; пересмотреть планы, цели и убеждения; развернуться на 180 градусов там, где это возможно и вперед, к совершенно новым, неизведанным, пусть и пугающим горизонтам. Вас ждет не просто генеральная уборка свой жизни, а направление для полноценной смены жизненной колеи.

Как именно?

Подробное описание программы и используемого подхода вы найдете в развернутом материале: Мой алгоритм личных изменений >>  Отдельно хочу обозначить принципы, которые я исповедую в своей работе.

Мой подход

▪️ Нет волшебным таблеткам, да — ласковому пенделю

На программе не будет одного-двух приемов, которые, якобы, раз и навсегда изменят вашу жизнь. Напротив, будет широкая линейка инструментов для разных ситуаций и подробная система самодиагностики и самопомощи с большим количеством примеров. И с моим ласковым пенделем, который мягко, но настойчиво будет подталкивать вас к тому, чтобы разобраться в полной картине, а не держаться только за свой «уникальный» кейс. Система не может анализировать сама себя. Чем шире обзор на механику осознанных перемен — тем эффективнее твое личное движение вперед. Сегодня и завтра. Осознанные перемены нужно полюбить, тогда они войдут в вашу жизнь в полной рост. Мир — очень пластичен и всегда благоволит именно тем, кто умеет быстро перестраиваться без потерь для собственной души и тела.

▪️ Нет общей болталке и белому шуму, да — личному ответу каждому участнику на каждый вопрос

Уже несколько лет как я отказалась от общих чатов и болталок на своих программах. Да, они держат внимание участников, так как всегда есть куда выплеснуть свои положительные или негативные эмоции, но как это может помочь непростой задаче смены внутренних настроек, мне не понятно. Напротив, активно создает белый шум и поддерживает сомнительную идею обмена опытом не всегда опытных людей. Возникает вопрос по ходу программы? Отлично! Обсудите его со мной. Я не дам скатиться в деструктивные эмоции и буду четко держать наш курс в ключе главной идеи: осознанных перемен к лучшему. Отвечаю каждому участнику в общем поле или лично. Онлайн и оффлайн. Условие только одно — вопрос по обсуждаемой теме.

▪️ Нет строгим правилам и проверкам домашних заданий, да — обучению для взрослых и развитию внутренней мотивации

Я работаю со взрослыми и для взрослых. Для тех, кто интересуется сложной и невероятно красивой механикой осознанных перемен. Занести человека на «этап номер два» или вытолкнуть его в другую колею не то, что невозможно, а скорее небезопасно. Вас могут забросить в горы на вертолете, но что вы там будете делать без должной подготовки? Хоть вверх, хоть вниз — нужны натренированные ноги. Мои программы — только для ответственной, самостоятельной работы по мере сил и понимания. Они требуют вашего желания изнутри и честного порыва все изменить. Попытка проехать в новую жизнь на чужой энергии ничем хорошим закончиться не может. Вы должны работать сами. А я всегда буду рядом, чтобы помочь разобраться и подстраховать.

▪️ Нет простым очевидным техникам, да — тонким настройкам 

Я начинала эти программы с простого: с генеральной уборки квартиры и утренней зарядки Сурья Намаскар. Я по-прежнему считаю их важнейшими техниками на старте осознанных перемен. Но включать их в эту программу больше не хочу. Здесь и сейчас — только более тонкие и менее очевидные настройки. Искусство самодиагностики и холистической, не разрушительной рефлексии. Возможности видеть другие пути и действенные инструменты смены своего направления. Это значит, что программа — сложная. Не тяжелая физически. Наоборот. А именно сложная. Тонкое требует другого напряжения. Мне, как ведущей, легче всего запрячь участников физухой, которая притупит ощущение пустоты и даст качественных эндорфинов, чтобы все вышли с программы с ощущением, что «не зря пришли».  Или еще проще — накачать всех эйфорией «все получится», стоит только совершить какое-то нехитрое действие. Но у меня другая цель. Создать. Себя. Заново. И делать это многократно, каждый раз трансформируя все более глубокий слой своего многогранного существа. Это невероятно специфично, но это действительно того стоит. Потому что только вы в состоянии сменить свою колею. Любые специалисты или техники — лишь инструменты, все всегда зависит от того, в какие руки они попали. И эти руки полезно почаще мыть от всего, что на них налипает…

▪️ Нет ограничениям по просмотру, да — пожизненному доступу и бесплатному участию каждый год

Почему когда я покупаю книгу, автор не забирает ее у меня через 3 месяца? Почему когда учусь в институте, лектор не стирает все конспекты, которые мне выдал? Мои программы можно смотреть всегда! Вы можете смотреть когда хотите и через сколько хотите времени. Я буду на связи только пока идут эфиры — во время программы. И отвечать на вопросы смогу только в этот период. Но эфиры останутся с вами навсегда. А участники этого Рывка 2023 получат бонус для бесплатного повторного просмотра каждый год. Пользуйтесь на здоровье!

 

Технически

• 25 ноября — 30 декабря 2023
• Каждый вторник и каждую субботу. Прямой эфир в 10 утра по МСК. (2 — 2,5 часа).
• В записи в любое время (запись будет доступна уже через час после окончания эфира)
• Вопросы принимаются онлайн и оффлайн. Можно смотреть в любое время из любой точки мира.
• 11 эфиров и 11 итоговых конспектов
• 1 задание на 1 неделю для самостоятельной работы (по мере сил и личного аппетита)
• Живая ткань программы и актуализация кейсов под запросы конкретных слушателей

 

НАБОР 2023 закрыт. 

Программы в процессе.

 

Дополнительные настройки

• Мы учитываем разные часовые пояса. На моих программах всегда участвуют люди с самых разных уголков мира. Вы можете участвовать в прямых эфирах онлайн и сразу задавать вопросы или в другое, удобное вам время, а мне писать за кадром на почту. Качество вашего погружения не пострадает. Я буду на связи онлайн и оффлайн. Пусть разница во времени вас не беспокоит. Я о ней помню, а вы ее не заметите.
• Максимально удобный просмотр. Никого сложного оборудования или специфических регистраций. Мы не будем усложнять вам жизнь. Смотреть эфиры можно с любого компьютера или гаджета. Без проблем. Трансляция будет идти через ютуб — если в вашей стране работает ютуб, то будут работать и наши прямые эфиры.
• Всегда на связи по любому вопросу. Технические неполадки или вопрос по программе. 7 дней в неделю, в том числе и в прямом эфире. Вы можете на нас положиться и расслабиться: мы вас не потеряем. Почта, вотсап — у вас будут все контакты.

Акцент 2023

В текущем виде и в текущих настройках, это будет последний набор Рывка Создай себя заново. Буду ли я проводить именно эту программу далее, я пока не могу сказать. Но точно изменится формат. Два раза в неделю, мое полное включение, ответы на все вопросы всех слушателей, несколько десятков инструментов внутри одной программы, полностью обновленный контент каждый год – все это будет изменено и частично упразднено. Мое внимание будет распределено на новый большой проект ретритного центра. Но этот поток я хочу сделать полностью по старым правилам. И в этом смысле он будет последний, завершающий цикл.

Однажды я закрыла марафон «Моя жизнь – мои правила» и больше никогда к нему не вернулась, несмотря на запросы читателей. Сейчас время требует изменений в Рывке. Но для начала я хочу отдать дань именно этой форме и этой истории. И пусть эти инструменты, а также часы моего активного времени найдут тех, кому они действительно нужны на этом этапе.

…

Я убеждена, что регулярные осознанные и аккуратные «встряски» рождают иммунитет к страху перемен, снимают внутренние препятствия, помогают избежать самосаботажа и прокрастинации в сложных вопросах.  А это в свою очередь, позволяет каждый раз делать новый шаг в неизвестность, максимально масштабируя свои возможности и не давая застрять на одном, пусть некогда удачном, этапе.

Нас ждут еженедельные встречи и вытекающие из них задачи для личного разбора, которые будут аккуратно погружать в недра собственной истории, побуждая пересмотреть и изменить то, что не работает во имя дальнейшего движения вперед. Плюс много пищи для ума, ответы на сложные вопросы и механика запуска осознанных перемен на практическом уровне.

По всем вопросам: tellme@re-self.ru

Мы стараемся отвечать на все письма в течение суток, максимум двух, но нам всегда можно написать повторно, а то вдруг ваше (или наше) письмо где-то потерялось по дороге.

Переменам быть и перемены есть!

♥

Олеся Власова