В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать, исходя из неразобранного багажа опыта.
Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.
Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления.
Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через 5 лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь этот процесс будет путаться о былые представления, которые к тому же забирают уйму энергии.
Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.
Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:
1. Бесконечному воспроизведению своего прошлого.
Жизнь становится похожа на дежавю.
2. Замедлению скорости жизни.
Это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше, и не понимаешь, как у них это получается. Жизненный успех и реализация во всех сферах возможна только на быстрой скорости.
Прекратите жить так, как будто вам осталось 500 лет
Билл Гейтс
Кстати, иногда человек искренне пытается разогнать свой ритм ранними подъемами, спортом, жесткой самодисциплиной, но ничего не получается. Энергия скачет от пьянящих взлетов до резких падений, когда ничего, кроме опустошения внутри нет. Причины могут быть разные, тут надо смотреть по ситуации и задавать беспристрастные вопросы самому себе – «почему так происходит?», но одной из них может быть именно желание ехать на нормальной скорости, не отцепив фургон своего многолетнего хлама.
«Машины» у нас у всех созданы для полноценного движения, вопрос в водителе и его подходе ко всему процессу. Мало жать только на газ, так же как и мало просто выбрать направление, если ты к чему-то крепко привязан или нет бензина.
Генеральная уборка жизни для тех, кто предпочитает скорость и совершенно новые горизонты
Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено говнища в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.
Я предлагаю начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.
Принцип – выкинуть все, что только можно, и даже немного больше. Суть – поставить точку под каждым незакрытым вопросом: либо завершить дело, либо отменить, если его необходимость уже не так важна.
Главное — убрать из списка дел все повисшие вопросы.
Хочу отметить, здесь не предлагается сразу отполировать свое настоящее, аки Золушка (хотя это полезно!) – для начала надо навести порядок и закрыть «висяки», даже путем их обнуления. Надо убрать задачи из списка ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем на несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.
А теперь поподробнее. Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто действительно намерен-таки собрать новую картинку своего опыта:
1. Выкидываем мусор
Избавляемся от всего мусора. Для начала из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют. Но не по принципу «сложу в коробку, как-нибудь завезу в церковь». А прям увозим. Ничего не оставляем в списке «ожидание».
Что такое мусор?
Это все чем вы не пользуетесь. Давайте так: все, что вы не использовали в течение года (это очень лояльно) надо убрать-раздать-продать-выкинуть:
— одежда, которую вы не носите;
— большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере (на поверку, это меньшая часть того, что у вас есть);
— непригодная или устаревшая посуда, техника.
И тому подобное.
Чем больше «нароете», тем вам же лучше. Поймите, каждая вещь, буквально каждая — это частица вашей энергии, смотрите на них трезво и берите в свой новый опыт только то, что вам там понадобится и будет радовать. Подходите ко всем вещам с вопросом – «Хочу ли я оставить эту энергию или пусть на ее место придёт новая?»
В полный стакан воды не нальешь
Вы сами опустошаете свой стакан. Сколько выльете, столько и вольется. Пожадничаете, не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет некуда войти.
Мне сложно тут советовать детально, так как у меня такой проблемы нет вообще. Из-за частых переездов и смены места жительства я буквально научилась отсеивать ненужное и расставаться с, казалось бы, любимыми, но на самом деле бестолковыми сувенирами. Но видя квартиры некоторых моих знакомых, которые годами, а то и десятилетиями живут на одном месте, – это же просто музей хлама из прошлого. О каких переменах может идти речь?
В общем, генеральная уборка дома — это игра под названием «Насколько я готова впустить новый опыт в свою жизнь».
Сколько выкинете, настолько и готовы.
Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочее место в офисе, дачу, машину, частный самолет и что там у вас еще есть. Удивите коллег – уберитесь по-настоящему на своем столе, начните настоящий процесс расчехления.
2. Выкидываем файлы
Выкидывание мусора – это цветочки, пора выкидывать файлы. Как много времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хотя и виртуальное, оно также является частью вашей энергии.
Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит.
Здесь принцип такой же: очищение – это высвобождение энергии. Оставляйте только то, что вам нравится и дорого. Зачем хранить фильм, который не понравился? Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы? Это все кусочек вас. Несем с собой, понимая, что чем больше груза, тем медленнее скорость, или дадим место новому?
Разбор полетов требует не только ваш личный, но и рабочий компьютер, а также виртуальные аккаунты: социальные сети, блоги, сайты.
3. Наводим порядок, даем вещам свое место, систематизируем файлы
Мало выкинуть хлам, надо навести порядок в том, что есть.
Я никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала творческий беспорядок, прикрываясь своей склонностью к искусству.
Сейчас я скажу так – гармоничный порядок (не фанатичный, а систематизированный – когда у вещи есть свое место) – это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно если пришло время ускоряться. Вам не удастся переключить жизнь на новую скорость, при полном хаосе на рабочем столе и в квартире.
4. Фильтруем входящую информацию
Порядка и уборки также требует поток вашей входящей информации. Вообще это пища для ума, и от ее качества зависит… работа вашего ума. По-другому не скажешь.
Информационная интоксикация, слышали? Это распространенный недуг, которым заражены сейчас многие люди. Они читают в сети все подряд, бесконечно делают перепосты цитат великих людей, полностью атрофируя способность слышать голос своей души.
У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходит из нашего подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать. Впускать только то, что ценно, и сразу запускать в реализацию – тогда она учит и развивает нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая мощнейший информационный шум. Это приводит к совершению ошибок на Пути из-за невозможности расслышать голос своей души.
Поэтому сегодня рекомендую сделать следующее:
1. Почистить свою френд ленту
Удалить тех френдов, чтение которых вам не резонирует и не вдохновляет.
2. Почистить свои стены.
Надо удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают. Особенно тех, кто постит негатив из мировых событий.
3. Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать.
Мой главный принцип, как определить лично для себя ценность ресурса, — это отклик в душе. Когда вы читаете что-то и внутри чувствуете отдачу, это вполне различимое чувство осознанности и жажды действия.
И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «меня добавили – я добавлю и буду читать». Нет, это должна быть подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас. Ее тоже нужно регулярно чистить и пополнять новыми ресурсами.
У меня есть rss-лента для чтения, куда вынесены сайты, блоги и жж тех людей, за которыми я хочу следить, а также список «читать» в твиттере. В почте отдельная папка «рассылка», куда приходят письма от тех на кого я подписана. И я их читаю! Если какой автор перестает меня удовлетворять, я отписываюсь. Но никогда не получаю письма просто так. И не читаю ленты социальных сетей, за редким исключением. Все каналы подвергаются генеральной уборке на регулярной основе.
5. Доделываем незаконченные дела или обнуляем их
Важно завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в статус «в процессе» и реально делать и сделать, либо обнулить. Лучше решить для себя, что на этом этапе дело закрывается и я его больше не делаю, чем «носить» с собой эту ношу. Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов не осталось. Это «первая скорость передач» для того, чтобы подойти к вопросу: «Чего я хочу от этой жизни?» и двигаться к осознанным переменам.
В завершение хочу подвести итог. Процесс генеральной уборки своего настоящего состоит из двух ключевых моментов – избавление от хлама на всех уровнях, а также упорядочивание дел, включая входящий информационный поток.
Настройте свои каналы так, чтобы к вам поступала только качественная полезная информация в умеренных количествах, и вы увидите, как преобразится ваш мир. Какая разница, как дела у всех ваших друзей и знакомых? С ними можно встретиться лично, когда будет время, но употреблять их «новости» на ежедневной основе – это практически гарантия того, что никаких кардинальных перемен не будет. Разве что все ваши друзья живут той жизнью, о которой вы мечтаете.
Создать себя заново возможно в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам в этом не советчик.
А теперь за уборку!
♥
Олеся Власова
Боюсь обнуляться. Мне уже 56! Мой отец «обнулился в 54….
Ничто так не способствует обнулению как переезд и смена работы. Правда, если ничего не менять, то хлам скоро начнет накапливаться) Спасибо за такие статьи, очень полезно и актуально!
да, но меняя работу или переезжая вряд ли руки дойдут до компьютерных файлов или фильтра ленты информации. Надо стремится делать такие шаги осознано, а не просто ждать внешний стимул все перебрать.
Хе-хе, закончилось воскресенье, у меня стоит 3 огромных пакета с мусором))) И это только начало)
Закончилось воскресение — у меня чистый ридер, в котором все по полочкам — все неинтересные книги удалены. И. Потрясающая новая подборка музыки для бега — выкинь лишнее из жизни, залей нужное — об этом дальше)))
чистим…но до конца еще далекоооо 🙂
конца и не будет, пока есть желание расти)) этот процесс надо поставить на регулярную основу;)
я сейчас скажу страшную вещь, но очищатся нужно не только от вещей, но и от людей. Если не от них самих, то от их мнения и влияния на твою жизнь и твои решения
Абсолютно точно. Ничего в этом страшного нет:) Я об этом тоже буду писать. Надо очищаться на всех уровнях — особенно, если хочешь перемен.
Когда делаешь что-то, что не делает вокруг никто, то не то что бы осуждение или насмешка (хотя бывает и такое)… а святая вера в чужих глазах, что У ТЕБЯ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ.
Или, когда хочешь путешествовать самостоятельно, то тебя как бы ментально держит то, что вокруг никто так не делает.
Или если друзья небольшого достатка ты стесняешься поехать, чтобы им не было обидно. Или даже не друзья, к примеру, а родственники.
Мои подруги не очень пониают мою новую, чуточку дауншифтинговую философию, но самые стойкие начали ее уважать.
Я, например, смогла осуществить свою мечту — поехать в Англию только когда откинула все это и поверила, что раз это существует, это возможно и для меня.
Люди очень-очень держат на том же месте, где ты сейчас. И на работе и в жизни и в развити и в духовном уровне и с ними очень непросто расставатся.
Со знакомыми проще, а вот что делать с родственниками и мамой во главе? И даже от родственников можно очистится, а вот от мамы…. с негативными установками?
На этих выходных, затеяв очередную супер уборку, поняла, что занимаюсь двойным самообманом: с одной стороны, каждый раз, когда выкидываю что-то, все равно иду на компромисс с собой и оставляю что-то ненужное «на память», с чем благополучно расстанусь через какое-то время на следующей генеральной уборке жизни.
А с другой стороны, переоцениваю значение этого действия, как будто после выноса пары-тройки мешков мусора на помойку, жизнь волшебным образом изменится, забывая, что уборка — это что-то вроде начала пути и отправной точки для работы над собой, а я, как правило, на этом и останавливаюсь, чтобы через год снова вернуться к такой уборке и мыслям, что пора начать с чистого листа)
Уборка — это классно, это шаг, не надо его недооценивать, а дальше шаг номер два — перестаем винить себя и шаг номер три — действуем в сторону жизненных перемен
А мне , кроме всего прочего надо обнулиться в отношениях с любимым человеком. Вроде всё было отлично, но потом он сказал, что ему надо подумать и принять решение действительно ли он хочет быть со мной и на всю жизнь. И попросил дать ему время. Я дала это время. И вот я страдаю, ни звонков, ни его. Я стараюсь не звонить, не давить. Но моя гордыня не понимает ситуации. Однажды я ему позвонила и сказала, что если дело в том, что он жалеет меня, а сам решил расстаться, то не надо мне этого тайм аута. Что я согласна на расставание. Но он сказал, что не решил, что он хочет честности и ему надо время подумать. Это, так тяжело, Олеся. Понимаю, что нельзя отношения доводить до болезненной зависимости, что как раз надо в прошлом оставить этого человека.Но я жду и чувствую, что он просто убивает нашу любовь. Даже в костёр надо подкладывать дрова, иначе он потухнет, а не видя друг друга, не общаясь…результат очевиден. И что же мне делать. Плюнуть и растереть не получается. Что просто ждать? Вроде на своем сайте RFact.ru я пишу о любовной зависимости, о том что счастье человека не должно зависить от других. А жизнь мне подкинула такую ситуацию. Я, конечно, справлюсь и стану сильнее, но как же больно!
у меня было также,я думала,что эта боль никогда не закончится…но время все-таки лечит…
ROSE, понимаю что уже год прошел после вашего комментария, но мне на глаза попалась статья сегодня.
Хотела бы узнать результат вашей очистки, получилось ли произвести очистку в отношениях. У меня подобная ситуция и знаю что нужно к чему то приходить, но не решаюсь все прекратить эти «подвисшие» отношения
Жанна, у меня аналогичная история «подвешенности» в личной жизни…
С момента написания вами коммента есть изменения?
Жанна, так получилось, что отвечаю вам через 2 года почти (просто я иногда перечитываю старые материалы Олеси — они всегда для меня актуальны и созвучны моей душе). Хочу сказать, что когда я натыкаюсь на свои старые комментарии, то вздрагиваю и краснею, так они эмоциональны и личностны… сейчас я, надеюсь, изменилась. Насчет тех, давних отношений. Сама я их не обнуляла, за меня сделала это жизнь. Одно знаю, что если человек берет тайм аут, то с отношениями у вас закончено. Правда было продолжение…в виде его желания вернуться через год (вялые разговоры по телефону), но мне уже этого не надо было. Да, и человек просто искал, где ему выгоднее и лучше, уютнее. Единственное, что плохо, это трудно делать выводы и не наступать на такие же грабли в отношениях в будущем. Для этого надо быть счастливой самой по себе. А мы, люди, иногда как запрограммированные роботы. И даже самые замечательные отношения требуют много сил, энергии, терпения…прощения.
Твои посты всегда в тему!!! Многое из описанного сама регулярно делаю, но видимо не достаточно качественно! Например до очистки рабочего и домашнего компа руки часто не доходят.
В ближайшее время грядет переезд, и я решила что не буду тащить лишний хлам на новое место! Устрою Тотальный отсев не нужных вещей! Спасибо за четкий план уборки!)))
Обнулению быть) 29 лет, в поисках своего места в жизни (уже примерно определилась… определеяюсь… между 2-мя видами деятельности.. хотя думаю их вполне можно обеденить..), с гражданским мужем рассталась больше года назад. Открыта новой любви и новой жизни! 🙂
А насчет старых и не очень, ненужных вещей — так это практически любимое занятие выкидывать хлам ) Переросло в черту — не могу понять хорошо это или плохо — ни к чему не привязываться… Иногда доходит до смешного…
Удивляюсь вновь и вновь, как Олеся генерирует новые темы, и всегда актуально, аргументированно, точно и своими словами. Супер. Недавно сам стал пытаться осознано менять свою жизнь. Эмоционально тяжело, почему-то жду поддержки от какого-то близкого человека. Раньше все получалось само-собой, особо не заморачивался. Ресурс очень полезен. Мне кажется нужно больше рекламы или иные формы продвижения с помощью интернета.
Очень близки темы, они не просто актуальны, они со мной прям в одном потоке. Еще до статьи, поняла. что начинать надо с уборки — пересмотреть все и избавиться от вещей, которые не используешь … это облегчает и поток мыслей, и сил дает… чувствую одну волну, читая ленту, а это не просто вдохновляет, а дает силы :)…
А что делать,если муж категорически не соглашается обнуляться и треть однокомнатной квартиры забиты вещами,которыми никто никогда не удет пользоваться.Я могу разобрать свои вещи,что я и делаю регулярно,но как сподвигнуть на это близкого человека?
та же ерунда. бабушка-любитель собирать ненужное хламье. до сих пор припоминает ,что я вынесла на помойку уйму тряпок(ни разу не ношеных!) они уже лет 20 лежат-но выкинуть -это святотатство! ведь на кровные куплены были. все антрисоли забиты тряпками 20-30 летней давности. если я начинаю разговор о чистке-чуть ли я ее прям в гроб не свожу, не трогайте мое и все такое.
А дом меня реал-будто вниз тянет. Прихожу-и ничего делать не хочется. Разгребла летом на балконе-выкинула столько,аж самой не верится. самое интересное-что балкон все равно завален) но немного легче прям стало. у нас просто обалденно огромный балкон и моя подруга,приходя в гости,всегда недоумевала-зачем у нас столько хлама,что там можно гамак повесить и отдыхать.
думаю, у многих такая вот история тоже
Была 3 раза в Норвегии в этом году,приятно удивляют их балконы-большие и пустые,чистые….только цветы,кресла.гамаки там….хочется жить и легко дышится там !
Теряем всё сегодня, но то что осталось, Ценно. И завтра ты поймёшь, кто Ты.
2 -3 переезда и вы поймете, что для жизни надо не так уж и много, а может быть и еще меньше))))
Кстати, иногда человек искренне пытается разогнать свой ритм ранними подъемами, спортом, жесткой самодисциплиной, но ничего не получается. Энергия скачет от пьянящих взлетов до резких падений, когда ничего кроме опустошения внутри нет. Причины могут быть разные, тут надо смотреть по ситуации и задавать беспристрастные вопросы самому себе – «почему так происходит?», но одной из них может быть именно желание ехать на нормальной скорости, не отцепив фургон своего многолетнего хлама.
вот я как раз пытаюсь разогнать себя так. если старые и ненужные вещи в принципе не храню, а периодически чищу пространство ( и файлы), и дела стараюсь закрыть, тогда спорт поможет? то если он будет дополнением, а не основным способом.
разобрала только одежду = боже мой!!! никогда не считала себя барахольщицей, но 4 чемодана собрала и раздала!!!
по факту оказалось, что вещи, которые ношу и хочу носить (приятно одеть по сезону) занимают 1 полк и полполки на вешалках
ВСЁ!!!
на очереди мелочи-сувениры, косметика, мелкая техника и детские вещи-игрушки (и старые чемоданы мужа пригодятся))))
Если так подумать-человеку для жизни совсем немного нужно. А остальное-это просто груз,который тащишь на себе.
Огромное спасибо Вам за материал.Начала обнулять. И в правду, оказывается не легко отказаться от привычек. Но теперь мне страшно, будто я пуста, удалили меня, распылили. Видимо настолько глубоко зарылась в уютность ненужных подписок, новостей, людей. Не приходилось ни о чем думать, листая ленту, перебирая макулатуру накоплений. Мне страшно, но я буду продолжать. Когда то отказавшись от надежды что то поменять, я потеряла что то важное. И жить по инерции я больше не стану. Хочу бвть живой и самой создавать свое настоящее, осмысленное и мое
После прочтения данного материала наконец-то выкинула старую стиральную машину — раритет ( ей лет 40 — еще родители при социализме пользовались). Но ведь работает до сих пор! Так и выкинула , а сверху положила листок бумаги с надписью — работает!!!
прочитала про очищение виртуального пространства, сразу же очистила список друзей в ВК, получилось много, действительно зачем мне читать новости про этих людей, которых я даже не знаю, мне не интересно и «куча мусора» получается.
Завтра начну по потихоньку разгребать старые вещи,бумаги, одежду, хотя этим занимаюсь периодически и очень люблю это занятие, уже предвкушаю!!!»
Читала данный материал практически каждый день в течение 2-х недель. И началось: было выброшено: 2 дивана, 3 мешка вещей, старый кассетный магнитофон и к нему пакет кассет, постельное белье ушло на тряпки — и это только начало! На работе отдала один шкаф сотрудникам- у меня 2 стояло в кабинете в маленькой комнате . Все вещи вошли в один шкаф. На очереди старый шкаф для одежды, старый работающий холодильник ну и еще кой-какие задумки есть.
Выбросить – самый простой и недальновидный из возможных вариантов, тем более когда речь идёт о пригодных вещах, которые по той или иной причине не понадобились. По возможности надо извлечь из этого пользу, и не только для себя: например продать ненужные вещи на «Авито» (для России), «Ebay» (для Европы и США) или частным образом. Ведь если вещь не нужна тебе, может, кому-то она даже очень пригодится? Хотя такой вариант будет медленнее, но для перемен в жизни деньги, хоть и небольшие, лишними никогда не будут, верно? Я не еврей, если что :))
Для Foxx
Вы полностью правы в отношении пригодных вещей. В моем случае вещи были не пригодные, а лежали мертвым грузом — пыль собирали. Воспитание у меня как и у всего социалистического поколения плюшкинское. Не выбрасывалось ничего. Прекрасно помню, как я простояла целый день в очереди за зимним пальто — с 7 утра до 18 вечера . И какое было счастье , когда его купила.
Размусориваться начала не так давно — всего лет пять назад. Но данная статья послужила катализатором. Избавилась от многого, начала делать ремонт, откуда-то взялись силы и уже чисто физически требуется избавиться от старья. Исходя изх своего практического опыта — советую.
Спасибо за статью!
Много читал подобных статеек — всё мотивирует на отличненько! Дело не быстрое, избавление, переоценка происходит постепенно, чтобы реально изюбаиться от лишнего — уходят годы, но результат стоит того! Сразу такая свобода ощущается.
Неплохой совет тем, кому какие то вещи жалко выкинуть но знают что пользоваться не будут — фотографируете и выбрасываете. А потом со временем и фото можно удалить, так проще расставаться с вещами.
За своим интернет-пространством слежу уже несколько месяцев. На стене у меня остаются только аудиокниги, которые я планирую послушать и мои какие-то личные наблюдения и достижения. Почту тоже стараюсь не захламлять — примерно каждые 5 лет завожу новый ящик, так как нет сил справляться с хламом. На компьютере тоже поддерживаю порядок, самой не удобно, когда приходится долго искать нужный документ. У меня большая проблема со шкафом и незаконченными делами. Начала потихоньку избавляться от затасканных вещей. У меня целый комод вещей, которые я хочу переделать или отремонтировать. Причем есть такие, которым надо только пуговицу пришить…
есть над чем задуматься статья понравилась
Я про расхламление пространства знала всегда, и даже периодически это делаю, ваша статья снова вдохновила меня на это! Также сказался переезд, после длительного проживания на одном месте, я поняла, что нужно срочно минимизировать количество вещей, ведь их оказалось так много, и многие из них — это результат жалости к ним, особенно к материалам для рукоделия, а ведь это половина от всего, что у меня есть! Ужас)))..
к другим вещам я отношусь спокойно, особенно к одежде и обуви, расхламляю эту часть вещей каждый сезон. но так как при переезде я все перетаскивала сама, я четко ощутила ненужность этих вещей!
Кстати говоря, освобождение пространства для чего-то нового, я четко увидела на реальном примере, когда у нас из дома забрали половину мебели (вынужденно), а новую мы не собирались покупать, буквально через две недели события развернулись таким образом, что у нас уже была новая более шикарная и дорогая мебель, причем за нее мы денег не платили!!! Вот этот случай мне запомнился надолго)
С лентой гораздо сложнее обстоят дела, это какая-то дикая привязанность, информационная зависимость к ненужной информации, видео, картинкам — зачем нам все это нужно??
Про незавершенные дела- отдельная история, с этим пока очень сложно..
Еще сложность состоит, как уже писали в комментариях выше, это отношение к вещам, информации, незавершенным делам других близких вам людей — мужей, мам, пап, особенно бабушек, дедушек..
Да погодите, рано избавляться от запасного колеса, если оно за год ни разу не пригодилось.
Статья хорошая, а как быть с перезагрузкой и обнулением души, душевного состояния? Как расстаться с прошлым, когда теряешь самого родного человека — маму… И любое звучание этого слова » мама» включает воспоминания прошлого, самого лучшего…. Когда ты каждый день приходишь в её дом, кормить её собаку, кошку… Когда все, что там находиться напоминает о прошлом. Ты берёшь на память какую-то вещь. Как очистить телефон от фотографий и видео, последних дней…. Как, как, как это сделать?
❤️