Одно нажатие кнопки, и всей истории трех последних лет моей жизни как не бывало. Контакты, фото, записи, пометки в календаре, история сообщений и звонков – все растворилось. Так просто! Я чувствую, что сбросила с плеч как минимум десяток килограммов, а может, и несколько лет заодно.

Этот телефон был изначально с изъяном – он никогда не обновлялся. Купленный еще 3 года назад в Сингапуре, он так и не смог ни разу ощутить чудо новой операционной системы от apple и девственно жил без всех современных примочек в виде синхронизации через icloud. И только вчера я поняла, что этот баг был большим подарком – я смогла удалить все безвозвратно, не оставив никаких виртуальных архивов. Только вручную перенесла то, что действительно мне нужно.

Лучше пожалеть о том, что удалил, чем не иметь возможности сдвинуться с места из-за информационных тисков своего прошлого.

В свое время именно Камчатка научила меня без сожаления отсекать лишнее как единственный способ осилить выбранную дорогу.

Что такое трекинг в Гималаях на известном маршруте? Ты путешествуешь от гестхауса к гестхаусу. Возможно, рядом идет гид-помощник, который несет твой рюкзак, но даже если ты пошел один – все равно продвигаешься от теплой еды и кровати к теплой еде и кровати. Современные путешествия несут скорее впечатления, но остаются еще те места, где подают, помимо прочего, и уроки. На Камчатке (во всяком случае той Камчатке, которая меня растила) дела обстояли несколько иначе, так как теплая еда и кровать путешествовали вместе с тобой. На твоей спине. И если это путь на 5 дней, значит, и провизии у тебя ровно столько же за плечами. Никаких магазинов по пути, никаких ларьков. И ты в буквальном смысле осознаешь фразу: «Брать с собой в дорогу только самое важное».

Если таскать слишком много барахла – можно надорвать спину, а если слишком много информации – душу.

Каждое воскресенье я провожу генеральную уборку. Но она не имеет ничего общего с нудной женской обязанностью. Это ритуал. Планомерное очищение своей жизни на всех уровнях: физическом, информационном, ментальном, духовном как единственный способ пройти путь перерождения и создать себя заново  по собственному эскизу.

На днях меня спросили:

— А почему ты уехала с Бали, раз прожила там 2 полных года?

По традиции я начала что-то про свой проект, мол, поняла, что в России мне будет легче развивать интересное мне дело, но вдруг осеклась. Ведь причина была в другом. Я помню то ощущение внутри, которое заставило меня все поменять, но забыла, как я его называла для самой себя.

Столько времени прошло, ощущения стерлись. Как? Как я это обозначала в словах? Почему я уехала с Бали? Мне вдруг остро захотелось это вспомнить. Картинки завертелись, обрывки историй и ощущений, и вот я уже на Бали в последние месяцы пребывания, те самые волны в груди и вспыхнувший ответ:

Я еще слишком молода, чтобы выходить на пенсию.

Конечно! Одно предложение, которое отразило суть моих внутренних негодований и озвучило истинную причину. А проект и все остальное были лишь следствием желания жить на полную катушку здесь и сейчас. Действовать, а не отдыхать. Расти, соревноваться с собой вчерашней, создавать что-то нужное и живое, прорываться сквозь собственные страхи и ограничения, причем не теряясь в этом, а осознавая игру с собственным мирозданием.

Почему так много молодых людей хотят «отдыхать» раньше времени? Что их замучило до такой степени, что все их мечты сводятся к общественному желанию «любить у моря»? Почему нет дерзости быть причастным к чему-то грандиозному и внести свой вклад в историю? Ведь все начинается с одного, пусть даже слепого желания, которое трансформируется в намерение, затем в цель, затем в задачу… Почему не хватает духа замахнуться на большее? Хотя бы в мечтах…

Я – дитя Бога, я не хочу домик у моря, я хочу реализовать свой потенциал по максимуму

На следующий день я стерла весь контент в телефоне, большая часть которого была причастна к жизни на Бали. Заодно вынесла еще 7 пакетов хлама из дома , подчистив все то, на что не поднялась рука во время генеральной из всех генеральных уборок на Новый год.

За последние 10 лет в моей жизни было два ключевых правильных решения:

1. Уехать в Азию как способ расчехлиться и узнать сначала мир, а потом себя с абсолютно новых сторон;

2. Уехать из Азии как способ себя собрать и запустить процесс самореализации.

На физической и информационной составляющей расхламление жизни не заканчивается. Есть еще тело, которое очищается за счет спорта и правильного питания, и есть ментальный уровень.

Как разгрузить голову от установок прошлого, крючков, ограничивающих убеждений и въевшихся привычек?

Проблемы ума не лечатся в уме. Нельзя подумать о своих заморочках, чтобы они прошли. Даже если хорошо подумать, даже если долго и упорно думать под руководством психолога. Это, конечно, помогает на верхних уровнях сознания и полезно для общей профилактики, но в своей глубине проблемы ума лечатся только действием. Для начала и спорта будет достаточно, но для более серьезных погружений нужно дело – твой вклад в драму жизни.

Осмысленное сфокусированное прикладное действие в моменте здесь и сейчас способно очистить нашу голову от любого мусора прошлого.

Я решила взяться за детокс своего ума.

Этим постом я подпишусь на две недели ежедневных текстов на сайте по системе 6+1 (то есть каждый день я буду выкладывать новый текст, кроме воскресенья). Пьют же люди зеленые коктейли 10 дней в знак очистки организма, и, кстати, это помогает. А у меня ментальный детокс и тренинг в одном флаконе – 14 дней писать материалы уровня публикаций.

Скажу честно, для меня эта задача посерьезнее, чем беговая 90-дневка по утрам. Дело в том, что если бегать не хочется, себя все равно можно «донести» и заниматься как получится, пусть даже в полной неосознанности. С текстами такой прием не сработает. Я не могу себя заставить писать, если нет, условно говоря, соединения с источником. Не могу физически, так что такая опция просто отсутствует. Или есть вдохновение, или его нет. Другой вопрос, что каждый творческий человек должен научиться прокладывать свою тропинку к этому источнику, а не ждать, когда сверху начнет капать… Это и отличает Творцов от любителей со способностями.

К тому же я не могу игнорировать тот факт, что абсолютное большинство писателей, которых я уважаю, говорят о силе ежедневного письма так же, как спортсмены о силе ежедневных тренировок. Во втором случае я уже смогла на практике проверить то, что имеется в виду, и полностью согласиться, что ежедневные тренировки не идут ни в какое сравнение с ритмом 3 раза в неделю. Что ж, ежедневным материалам быть!

Цель не просто 12 новых текстов (хотя тоже достойная задача), а такое состояние ума, когда есть только ты и интересные для тебя дела, что и выводит всю неэффективную гадость, застрявшую в наших мыслительных конструкциях.

Будьте заняты. Это одно из самых дешевых лекарств на земле и одно из самых эффективных

Д. Карнеги

Почему именно 2 недели?

Потому что делать ежедневные тексты уровня публикации (а не просто в стол) — это достаточно интенсивный ритм для меня, но в то же время это возможно, так как 2 недели все-таки обозримый период. Я уже писала, что святая обязанность любого человека, взявшегося за осознанные перемены, – обеспечить себе такие условия, где будет получаться ЧУТЬ ЧАЩЕ, чем не получаться. А это тактика маленьких шагов (из материала: Как жить дальше?). Вместо того, чтобы бросаться громкими обещаниями, куда эффективнее сделать что-то небольшое для начала. Кстати, перед беговой 90-дневкой у меня была 2-х недельная ежедневная разминка в отпуске, где я впервые оттачивала способность тренироваться каждый день.

Ну и ритуальный смысл, куда без него: писать каждый день две недели до 12 мая, вдвое увеличив свою рабочую нагрузку, — это мой ответ майским праздникам.

Жизнь по принципу Новый год – отпуск — майские праздники – это стойло, ребята. Причем оно так крепко держит своих воспитанников с помощью заграничных инъекций, что ни о каких серьезных переменах речи быть не может. Люди привязывают себя к загону сами, вместо того, чтобы играть в эту жизнь.

Классика жанра: знакомая хочет открывать свой проект, заказывает сайт, делает презентацию для первых партнеров, деятельность кипит, а потом вдруг выясняется, что через месяц она уезжает на острова на 30 дней (потому что Новый год + отпуск). Через пару месяцев после старта проекта? Ну-ну. Она вернулась. Как вы думаете, она продолжила свой проект?

Я вижу такие истории регулярно, смышлёные люди спускают свои способности, довольствуясь быстрорастворимым счастьем из общественных праздников.

Война войной, а обед по расписанию

Народная глупость

Поймите правильно, я не против календарных праздников. Я против жизни от одного красного дня к другому, от одной заграничной поездки к следующей.

Настоящие праздники – это будни, а не с 1 по 4 и с 9 по 11 мая…

Сделать свои обычные дни радостными – вот достойная цель, и если при этом надо будет работать несколько лет без выходных, в майские и в Новый год (как делают, например, многие предприниматели), – это того стоит.

Итак, я начинаю свое ментальное очищение через практику интенсивного осмысленного дела – в моем случае это письмо. В программе много материалов по теме проекта, а также заметки из личного дневника. Буду рада, если вы сможете поддержать меня ежедневным чтением.

И напоследок. А что же такое духовное очищение?

Физический, телесный, информационный и даже ментальный план обсудили. Что же очищает нашу душу?

Любовь. Конечно, любовь.

Но не совсем в той форме, в которой мы привыкли ее воспринимать.

Любовь как состояние, а не как чувство.

Не только к другому человеку – любовь ко всему, что вас окружает. Любовь к месту, в котором вы живете, любовь к делу, которым занимаетесь, любовь к людям, с которыми общаетесь, любовь к собственному телу, сознанию и пути. Любовь к самой жизни и каждому ее проявлению в отдельности.

Любовь как состояние – это неспособность ответить на вопрос, чего вы не любите в своей жизни…

Чистоте жизни и сознания быть!

♥

Олеся Власова