Почему я «тюлень»? И не могу ничего с этим сделать

Почему я «тюлень» и не могу ничего с этим сделать? Как спланировать поездку в Азию? Почему периодически руки опускаются и ничего больше не радует? Отвечаю на вопросы в рамках регулярной рубрики.

Маша, Москва:

Быка за рога: как вызывать в себе ощущение готовности к переменам? Расскажу немножечко: год назад я пришла к осознанию, что моя жизнь совершенно тюленья, и тогда у меня возникло это ощущение — что я хочу жить иначе, жить полнее, быть более живой. я начала заниматься спортом, правильно питаться, совершенно перестала жаловаться и ныть. Прошло полгода (пожалуй, лучшие полгода в моей жизни), и я «расслабилась». Я понимаю, что именно в этом моя ошибка, потому что такая жизнь — это норма, а не какое-то дикое достижение. И в итоге сейчас я снова тюлень, но как бы я ни пыталась сейчас вернуть вот это ощущение потребности жить иначе, у меня не выходит. Умом я понимаю, но чего-то внутри не хватает, поэтому все попытки вернуть себя в норму оканчиваются провалом. Подскажите, пожалуйста, в чем мой косяк сейчас, куда копать?

Маша, ваша ситуация типична. Ответ прост:

Вы шли, чтобы остановиться.

Все эти здоровые действия и правильные подвижки были сделаны с одной-единственной целью (скорее всего неосознанной, но суть от этого не меняется) – наконец-то стать счастливой раз и навсегда. Один раз напрячься и больше никуда не ходить. Немного поделать и, будь добра, внутренняя радость, никуда больше не уходи. Люди хотят, сначала стать счастливыми, а потом заняться собой, хотя в жизни все наоборот: сначала вы занимаетесь собой на регулярной основе, потом в какой-то момент вы начинаете чувствовать драйв момента. Вы хотели дойти до горизонта, не приняв в расчет, что этого сделать невозможно. Я наблюдаю этот феномен повсеместно.

И если бы мы с вами встретились где-нибудь в Индии и в других социальных ролях, я бы отправила вас медитировать на эту фразу минимум на пару месяцев без возможности вернуться обратно, чтобы окончательно дошло:

Вы шли, чтобы остановиться.

Вдумайтесь.

Истории про здоровый образ жизни – или навсегда, или никак. Вы – или тюлень, или хозяин сам себе – третьего не дано. И выбор, кем быть, мы делаем не один раз, а ежедневно: каждое утро, день и вечер.

Как вызвать в себе ощущение готовности к переменам?

Это нельзя вызвать. Вы можете просто начать эти перемены вносить. Без всякой внутренней готовности. Это опять же история про «или-или». Или вы сами все измените, или жизнь найдет способ вас подтолкнуть.

Мудрые люди меняются сами, остальных меняет жизнь.

Наталья, Красноярск:

Очень хочу уехать в Азию на зиму, так сказать, сделать первый шаг к мечте. Но не могу спланировать последовательность действий. Какой порядок решения вопросов посоветуете?

Наталья, вы не можете спланировать все этапы на своем пути. То, что вы реально можете и должны, если хотите избавиться от роя сомнений перед стартом, так это понять свой первый шаг: первая страна, первый пункт высадки, первые действия.

Спланируйте свой первый месяц, а дальше ориентируйтесь по ходу. В этом суть любого движения к большой цели.

Наивны те, кто думают, что можно все просчитать, и глупы те, кто садится и просчитывает.

Необходимо внятно понимать только свои самые первые шаги – в частности рекомендую понять, что вы будете делать первый месяц своего путешествия (или 2 недели, если вам так легче). А в конце этого периода садитесь и планируйте следующий.  Там уже будет некуда деваться с подводной лодки и все решения будут даваться легко, поражая своей точностью. Вообще, такой метод очень эффективный, когда речь идет о продвижении за рамками своего комфорта.

По Азии рекомендую прочесть мою книгу «Азиатское притяжение», если еще не читали – я там подробно рассказываю, как собираться в путь и как победить волнения и страхи перед стартом.

Виктория, Одесса:

Бывают моменты, когда я теряю смысл, все кажется бессмысленным и ненужным, никакие прежние цели и успехи не радуют и не движут, возникает вопрос: «Для чего это все я делаю?» Хотя раньше вроде как получала удовольствие, потом проходит это состояние. Мне сложно понять причину такого настроения, это временное помешательство или это какой-то внутренний рост, мною не осознанный (потом приходят просветления)? Спасибо за возможность быть услышанным)

Виктория, здесь я могу сказать только одно:

Нереализованный потенциал причиняет боль.

Да, раньше вас радовало и устраивало какое-то положение вещей. Да, сейчас вы из него выросли. Решение? Двигаться дальше, причем на должной скорости. Вы же не сидите пожизненно в первом классе, не учитесь всю жизнь в институте, так почему же вы считаете, что определенные этапы вашей жизни должны длиться вечно?

Вы похожи на тот саженец, который не может продвигаться в своем росте из-за натянутой тепличной пленки и вынужден скручиваться, вместо того, чтобы расправить свою макушку и листья вверх. Одна лишь разница — если растение ничего не может поделать с теплицей, то  все пленки, рамки и ограничения человека находятся в его голове. Убрать их – в каком-то смысле наша прямая обязанность, чтобы позволить себе расти дальше. Или скручиваться…

Что же касается смысла… Когда человека перестают устраивать общепринятые смыслы, все, что ему остается, — придумать свой собственный смысл. И следовать ему. Придумать вдохновляющее дело и развиваться в нем. Другого не дано. Причем заметьте, не найти, а именно придумать. Или выбрать, если хотите.

Олеся Власова

Visited 9 times, 1 visit(s) today

Ещё на пару слов

Раз вы дочитали этот текст до самого конца, то, возможно, нам есть о чём поговорить более подробно:

▪ Многие годы я честно несла флаг осознанных перемен в своей жизни, но не замечала главного. Не понимала, что моё Истинное Я подавлено. И удерживает его не кто иной, как я сама. Прочитать мою историю можно по этой ссылке >>

▪ Ознакомиться с моей коллекцией источников по теме физики и метафизики осознанных перемен (чем вдохновляюсь сама и что рекомендую вам) можно по этой ссылке >> По состоянию на 2024 год получилось 90 книг, 105 статей, 15 сайтов, 47 фильмов и сериалов, 52 видео + кое-что личное. Вам сразу придёт полный архив.

▪ Мой флагманский формат сегодня — Скальпель, тампон, зажим. Это закрытая рассылка, где поднимаются не самые очевидные темы осознанных перемен, а также предлагаются инструменты для условного этапа номер два.  Для тех, кто готов сделать следующий шаг и исследовать глубину того, что принято называть саморазвитием. Для читателей с серьезными намерениями.

▪ Каждый месяц на страницах этого блога открыто публикуются тексты из архива закрытой рассылки. Чтобы получать уведомления о свежем тексте и не пропустить дискуссию по теме, подпишитесь на мой ТГ канал >> Там же публикуются все свежие заметки на полях о стройке и жизни.

▪ И главное. Все мои силы и помыслы сегодня посвящены строительству ретритного центра и фридайвинг-центра на острове Сумбава в Индонезии. Как я дошла до жизни такой и что из этого вышло — с самого начала>>

Ну и если вдруг… может быть… почему нет…  вы желаете попасть в мои сети 😏… я рядом:  Instagram  Facebook VKontakte

9 Comments

  1. Юлия 22.06.2013at21:01

    Олеся, в очередной раз хочу поблагодарить вас за столь искренние ответы! Благодаря знакомству с вашим проектом я начала меняться, взяла ответственность за свою жизнь сама перед собой. Каждое утро я делаю выбор: быть хозяйкой своей судьбы или… никем. И вот второй вариант — это не моя история. Жизнь наполняется новыми красками! Спасибо вам.

    Reply
  2. Светлана 24.06.2013at10:18

    Олеся, спасибо! Как обычно все в самую точку и в нужный момент!

    Reply
  3. Божена 03.10.2014at12:17

    а как убрать оганичения из головы?как сделать это практически? Вроде все понимаешь,согласна,что надо перешагнуть,выбросить,а оно не вылазит!!!

    Reply
  4. Алиса 12.01.2016at14:23

    Маше могу порекомендовать устранить то, что ей мешает чувствовать себя живой и полноценной, докопаться до первопричины. Никакая это не норма на регулярной основе над собой насильничать. Я не согласна, что Вы шли до какого-то там горизонта, чтобы остановиться, и что кроме как в месячные медитации без возможности вернуться больше с этим вопросом Вас некуда послать. Вам просто надоело врать самой себе что-то там про «хозяина» и вести несвойственный Вам образ жизни «без всякой внутренней готовности».
    Третье дано и счастливой стать раз и навсегда если очень захотите, то сможете, но только когда действительно появится у Вас право выбора, когда определите самый главный свой затык и от него благополучно избавитесь.

    Reply
    1. Есения 20.07.2019at20:02

      спасибо, Алиса, замечательные слова)
      интересно услышать другой взгляд, обычно в комментах все просто хвалят и повторяют автора, принимая по умолчанию, что все что он говорит — это аксиома, и забывают, что это условно принятое и не обязательно истинное допущение) спасибо!

      Reply
  5. Марго 23.03.2016at14:03

    Спасибо, Олеся. Мне очень нравится ваш стиль написания статей — кратко, четко, с юмором и всё в точку. Очень мотивирует и вдохновляет.

    Reply
  6. Анастасия 06.10.2016at00:01

    как Вам лично можно написать? Сорри, если не вижу в регулярных статьях.

    Reply

Давай обсудим

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *