Что мы знаем об энергии человека? Да, собственно, почти ничего. Все про неё говорят, более того, все её чувствуют. Но измерить её или как-то контролировать напрямую уже не получается. Энергия человека, похоже, до сих пор находится в недоказуемой для науки области.

Вот как ответить на вопрос: что такое энергия человека?

Это силы? Это жизненные силы? Это настроение? Это бодрость? А может, это мотивация? Это вообще что? Некая тонкая основа, которая всё пронизывает и всё предопределяет, но что это?

Быстрый ответ из поиска дает такой ответ, например:

«Энергия человека — это незримая, невидимая сила, которая заставляет взаимодействовать между собой элементарные частицы, органы и системы нашего организма. Это то, что собирает и удерживает элементарные части в едином целом. Термин «энергия» встречается во всех культурах у разных народов, например: в Китае — «Ци», в Индии — «Прана», а в Древней Руси — «Жива»».

А вот уже ресурс b17, где пишут психологи, тот же вопрос:

«Энергетика человека — это его тонус, жизненная активность, желание действовать и решать задачи, преодолевать препятствия. Хорошая энергетика — это показатель здоровья, благополучия, жизненной энергии, прекрасного самочувствия».

При запросе «что такое энергия человека с научной точки зрения» выходит опять один из psy сайтов:

«Энергетика человека — это его жизненная сила, которая отражает его способность действовать, проявляется через волю, является показателем витальности, определяет уровень жизнестойкости, активности, настойчивости, выносливости, работоспособности, определяет скорость принятия решений, уровень мотивированности».

Никто толком не знает, что такое энергия. Но вместе с тем каждый из нас ежедневно имеет с ней дело, видит её перепады, приливы и отливы, знает, как она может удивлять, а иногда и пугать. Я, например, как человек, имеющий дело с творческим потоком, вижу прямую связь энергетического уровня и качества текста. За годы работы я даже знаю, что при энергетическом спаде у меня будет более грязный текст, с большим количеством ошибок и опечаток, а при подъёме — более чистый с точки зрения элементарных норм языка. Помню, как меня удивил вирус ковид, когда при нормальном самочувствии и отсутствии температуры я как-то странно просела энергетически и вообще не могла написать ни строчки, хотя общее состояние было плюс-минус нормальным, но поток как будто полностью выключили на несколько недель. Что это было?

Первый завет

Раз никто не знает до конца, что такое энергия человека, мы должны познать свой поток и его динамику самостоятельно. Да, мистики красиво заворачивают и уверено вещают на этот счёт. Да, учёные и психологи в этом вопросе более сдержанны и даже как будто шаблонны, просто они не могут позволить себе слишком много вольностей. Но мы с вами должны смотреть на общую картину целиком. Точного определения нет, точного источника нет, точных замеров нет, точно описанного прямого универсального воздействия на энергию конкретного человека нет. Есть много исследований и выводов вокруг да около — отлично. Но никто не знает этот процесс до конца, а значит всегда остаётся опция подводного и скрытого течения. Нам надо познать эту динамику изнутри, не без серии практических экспериментов на самом себе. И конкретных наблюдений: когда силы поднимаются, когда опускаются. Что влияет в плюс, что в минус именно в нашем конкретном теле и психике.

Но об этом сказано уже немало. Например, я писала о части своих экспериментов тут

Сегодня я хочу показать вам некоторые тонкие настройки в этом вопросе из собственного опыта.

Высвободить энергию

Мой план на этот год и на всю дальнейшую жизнь звучит так:

Делай то, что можешь

Отпускай то, что не в твоих силах

Тщательно отличай одно от другого

Радуйся и отдыхай

Это если коротко. Более развёрнуто будет так:

1) Делай то, что в зоне твоей ответственности. Привноси усилие, неси вахту, это твоё поле, это твоя задача и, да, твоя ответственность.

2) Не делай того, что вне зоны твоего контроля. Отпускай, смиряйся, убирай руки. Не касайся того, что не находится в поле твоей ответственности. Не переходи черту и всегда как можно быстрее возвращайся назад, если это уже случилось.

3) Тщательно перепроверяй, где твоё, а где уже чужое поле. Каждый раз, каждый день. Притормаживай, переспрашивай. Убирай руки с того, на что влиять не можешь и не должна. И наоборот, занимайся тем, где находится твоя ответственность.

4) Радость и отдых включай в планы как часть рабочего процесса. Энергия должна восполняться и перезагружаться не только через «действие — результат», иначе на длинный путь, где до результата нескоро, не хватит бензина. Радость и отдых надо привносить осознанно, прям в график, как часть рабочего процесса.

Что из этого мы не знали?

Как будто всё это хорошо известные истины. Только вот я, например, в конце прошлого года с удивлением обнаружила масштаб сливаемой энергии не туда (туда, где я не могу ничего сделать), и тот факт, что именно этот перерасход не даёт мне достаточного количества сил на действия туда (спектр, где мне подвластны изменения). То есть сама не заметив, я оказалась внутри замкнутого круга: я хочу и должна, но не тяну в полной мере, потому что сливаю туда, где не могу ничего сделать.

Важно увидеть, что это работает с двух сторон: вы не просто теряете, если лезете не на своё поле, вы также теряете, если не дорабатываете на своём поле. И получается такое двойное падение энергетического потенциала совершенно на ровном месте. Чтобы энергия была стабильно высокой, требуется ровно обратное: делать то, что можешь (полностью нести свою ответственность), и не трогать то, что тебя не касается (сделать это не только на грубом уровне действий, но и на тонком плане своих переживаний).

А открылись мне эти старые новые истины именно под нагрузкой Ocean Mantra. Восхождение такого плана сработало, как увеличительное стекло, гипертрофировав все процессы в размерах. И тот энергетический перерасход, от которого в других условиях можно было отмахнуться, стал ключевым. Я вдруг увидела, что не делаю в полной мере то, что относится к моей зоне ответственности не потому, что не хочу (как раз очень хочу), и не потому, что не моё (как раз моё), и не потому, что это какая-то неправильная дорога. Нет, я этого не делаю в полной мере, потому что большая часть моего ресурса сливается туда, где я ничего не могу сделать просто физически.

Акценты

Итак, мы не делаем то, что можем и хотим в должной мере, потому что, в том числе, сливаем ресурс на цепляния в тех зонах, которые к нам не относятся. И тут начинается тонкий лёд. Как отличить то, что относится к нам, от того, что к нам не относится?

Пример.

Самый грубый уровень, который нам нужен для плотной наглядности — природные явления.

Если гипертрофировать до пародии, то получится примерно такой расклад: человек так переживает из-за дождя, что у него не остаётся сил сделать что-то действительно важное. Как быть?

Мы не можем остановить дождь или холод. Это факт. Но мы можем, например, соответственно одеться, можем взять зонт. Ну или в духе «заказать такси», «купить кофту прямо сейчас». То есть нам доступны какие-то дополнительные действия, и то не всегда. Но прямая атака на дождь – это черная дыра для вашей энергии. Мы начинаем причитать «ой, холод, ой, дождь». И не обязательно вслух, и даже не обязательно мысленно. Мы начинаем испытывать чувство дискомфорта и поддаваться ему, ёжиться, напрягаться, а порой и сопротивляться самим чувствам. Та самая внутренняя борьба с дискомфортом и попытка его остановить. В эти моменты мы теряем энергию. И погодные явления, понятно, это ерунда по сравнению с более серьёзными полями, которые к нам не относятся, но по поводу которых мы ведём бурную психическую деятельность.

Более осязаемые, но уже сложные формы — это настроение, мысли, здоровье и выбор других людей. Близких людей, любимых людей. Особенно, если речь о выборе, который вас тоже касается.

Переживания за родителей, страх за детей, недоверие или ревность к партнёру, страх и неприятие их решений. Знакомо? Далее идёт уровень коллег, друзей, разного круга лиц. Мы переживаем за них (как бы что не случилось) и за себя (как бы они чего не подумали про нас). Но их голова, тело и вся жизнь — совершенно не наше поле ответственности и влияния. Мы кто, чтобы повелевать их здоровьем, жизнью или выбором?

Попросту говоря, мы ничего не можем сделать. Как с дождём. Полигон действий есть, но только косвенный, не прямой, и опять не всегда. Взять зонт, да, это благоразумие. Обижаться на дождь или угрожать дождю — уже неадекватность.

Так и с другими людьми, их мыслями и намерениями. Где-то поговорить, где-то переспросить, но не остановить или изменить те мысли, которые они думают, и те состояния, которые они испытывают. Это принципиальная разница, потому что мы постоянно переходим эту черту по многу раз в день и сливаем огромное количество энергии совершенно не туда. Самая драгоценная тонкая энергия наших чувств и состояний инвестируется в чёрную дыру.

Описываемые процессы касаются далеко не только людей. Но и других явлений мира. Существуют самые разнообразные поля, которые к нам не относятся, но куда мы любим тянуть внутренние руки и действовать там, где это невозможно. Но давайте чуть-чуть остановится на примере других людей для наглядности.

Пример

Ты не можешь влиять на то, что думают и чувствуют другие люди как на тему себя, так и на тему тебя.

Хотя-я-я… если быть до конца объективным, то всё-таки мы можем влиять на других до определённой степени с помощью манипуляции. Но классных людей вокруг вас так не останется очень быстро. Чем более целостный и гармоничный человек перед вами, тем меньше он поддаётся манипуляции в принципе и тем меньше её приемлет как вид. Поэтому лучше сразу усвоить, что мы не можем влиять на то, что другие думают и чувствуют. А манипуляция — это табу, если не хотите остаться окружёнными ранеными и поломанными людьми, ну или такими же манипуляторами с их законами «человек человеку волк».

Другого человека нельзя изменить, но с ним можно сотрудничать и взаимодействовать, но тут тонкая грань. Потому что если скрытая цель вашего «надо разговаривать с партнёром» — это настроить его под себя, то это то же самое, что открытая манипуляция. Вы лезете к нему на территорию. Если партнёр слабее — он сломается под влиянием, а потом будет всю жизнь вам его помнить. Если сильнее — вы просто ничего не добьётесь. Разговоры между людьми — важнейший инструмент, но без правильных интенций бессмысленный и даже небезопасный.

Я вижу людей, для кого не продавливать других — это уровень нормы, скорее из детства, но может, из личной осознанности. Но в равной степени вижу и тех, кто, наоборот, не знает, как иначе, если не давить и не доказывать. В лучшем случае такие люди могут хитро молчать, если видят перед собой того, кто не гнётся, в духе «ладно, ладно, промолчу, раз ты такой». Но их интенция — всё равно гнуть, и по сути это одно и то же. И опять же, это изнутри характера чаще всего, и редко человек это осознаёт в полной мере. Я видела сочетание вполне доброго и сердечного человека, который постоянно пытается продавливать других, потому что, видимо, не умеет по-другому. У меня тоже есть эта тенденция как форма гиперконтроля, без которого я боюсь провалиться в омут своих страстей и не выбраться. И я стараюсь в себе это как минимум знать, как максимум трансформировать, особенно разглядев в увеличительном стекле истинные последствия таких настроек.

Поэтому разговаривать с Другим, особенно со значимым Другим, как способ объяснить что-то – ДА, но как попытка изменить его – НЕТ. Изменяться каждый должен только изнутри. И вторые виды разговоров очень пагубны как для отношений, так и для нашего энергетического баланса.

Пока мы боремся с дождём

Пока мы боремся с дождём, мы пропускаем свою жизнь. Это так странно. Так нелепо. Но это происходит повсеместно.

Пока тратим энергию на переживания, что другой человек о нас думает, или боимся, справится ли наш близкий со сложной задачей, мы не справляемся со своими сложными задачами. Энергия уходит не туда, мы не получаем результатов там, где они должны быть, и это в целом блокирует естественный энергетический ток.

Наша система так устроена, что она не тянет процессы без отдачи. Результаты нужны и важны. Да, не сразу, но через какое-то время они нужны обязательно. Редкий индивид способен что-то делать без прямой отдачи долгое время. Это случается, но как заметное исключение. Да и вряд ли это то, что мы хотим. Результаты важны и нужны, но мы их недополучаем, потому часть энергии сливается не туда. Причём фоново, не очевидно. На переживания, страхи и волнения, которые к нам совершенно не относятся и где мы совершенно не властны. Ещё и грубо нарушая территорию других людей и природных явлений на тонком, простите за пафос, плане.

Так ли страшен страх?

Есть оттенки.

Одно дело — страх о том, что находится внутри вашей ответственности и внутри вашего действия. И совсем другое дело — страх там, где вы ничего не можете сделать.

И в том, и в другом случае это энергия. Всегда лучше тратить силы на действия, а не на страх, но во втором случае эта энергия сливается как бы дважды. Вы переступаете черту чужой территории, вы направляете свой поток туда, где трансформация невозможна априори. В отличие от первого страха, когда он относится к вашей территории, тут есть шанс его переплавить и высвободить потенциал на нужды вашего действа.

Первый страх неприятен, но естественнен и даже полезен, как мера предостережения. Второй страх – черная дыра.

Мой пример

У меня есть потребность всё контролировать… «Или что?» Кстати, проверочный вопрос, который всё время надо себе задавать. Что будет, если ты ослабишь контроль? Что будет, если страх реализуется? Что будет, если? Потому что и контроль, и страх — это почти всегда следствие. Есть причина, которая тянет нас в эту сомнительную «изменёнку» сознания держаться за то, на что мы не можем повлиять. Я свои корни в этом вопросе знаю. Но познание корня не лечит автоматически, есть ещё путь перестройки.

Большой проект показывает тебе расклад: ты чисто технически не можешь всё контролировать. Невозможно. Не можешь всё знать. А полная ответственность за проект твоя, да. И если что-то сильно пойдёт не так, это будет твоя ответственность, а может, и вина (если процессы будут ко мне относиться напрямую). И как быть?

Думаю, похожую дилемму испытывают матери младенцев и маленьких детей. Отпустить страшно, но бесконечно плотно держать тоже нельзя — это изуродует самого ребёнка. Другое дело, что этот вопрос уже хорошо изучен. Плюс ко всему вместе с ребенком мать получает не просто встроенное чувство безусловной любви, которое работает как обезболивающее, но и инстинктивные предустановки справляться с гиперконтолем. Это все пакет инстинктов материнства, которые идут в купе с сильнейшими общественными табу в отношении ребенка. Если тебе в какой-то момент не нравится твой ребенок или он доставляет тебе много тревог, опции от него уйти нет или почти нет, для большинства матерей, например. Как бы тяжело ни было, но женщина идет через это. И это помогает активировать механизм внутреннего роста: делать там, где ты можешь, отпускать, и там, где не можешь. Кстати, это прекрасная иллюстрация того, как совершенно искренняя и всеобъемлющая любовь к другому существу может соседствовать с «порой не нравится» или «порой устаю». Потому что такие же лекала действуют и с любимым делом, и с любимым человеком. Любовь совершенно не отрицает других чувств. Она не убирает другой спектр и, например, не лечит травму и личные заморочки. Она просто или есть, или нет. А все остальное – другой фронт работ.

Итак, ребенок идет в комплекте с пакетом инстинктов, которые можно распаковать.

Но в других вопросах те же самые механизмы приходится познавать и активировать насухую и только через личный выбор. Потому что, в отличие от ребенка, от мужа или жены, например, можно уйти; от надоевшей работы, от карьеры, от проекта тоже можно уйти. Всегда есть опция не только вперед, но и назад. И путь в таких вопросах покрывается туманом. Где действительно надо отступить, а где все же двигаться вперед, не смотря на сложные чувства и трудности?

Проект Ocean Mantra, например, такого размера, что чисто технически не может быть легким и только лишь приятным, как ты его ни люби. Как восхождение на Эверест. Ты не можешь избавиться от предельной нагрузки, которая в моменте может ощущаться, как полный ад. Это вопрос масштабов. Да, можно не замахиваться на очень большие задачи и балансировать без большого спектра сложных чувств, но есть такие высоты, которые без предельного страха и ужаса не пройти, во всяком случае, в первый раз. И вариантов тут два: не ходить или учиться работать с потоком, потому что теперь каждая энергетическая капля на вес золота. Проваливаться нельзя.

Стройка идет в месте, где нет строек и даже ценников. Всё выдумывается из головы, ничего невозможно просчитать. Нет кейсов продаж именно такого центра именно в таком месте. Нет ничего. Ты прорубаешь дорогу с нуля. И да, в какой-то момент понимаешь, что держишь на своих тонких силах слишком много. И это не даёт тебе делать то, что ты можешь, умеешь, любишь и должен.

Если брать конкретику

Где именно у меня идёт перерасход?

Волнение за мужа всех оттенков: от его здоровья до настроения и мотивации. Когда мужу вдруг нехорошо или не дай бог появляется страх, я теряю опору и начинаю сильно шататься.

Волнение за сотрудников проекта: от их здоровья до «чтобы не подумали о нас плохого».

Волнение за действующих и будущих участников того, что я делаю: от как бы не навредить до как бы они мне не навредили.

Волнение за деревню: местность недружелюбная, это то, что называют «островной менталитет». Если станешь своим, тебя примут. А пока ты чужак и всё. Без вариантов. И деньги напрямую вопроса не решают. Если ты не станешь своим, тебя будут просто доить. И потом ещё и выкинут. Но это уже не совсем наш кейс. Мы там 5 лет, честно выдержали битву, имеем влиятельных людей в контактах и такое. Мы уже на пути быть своими. Но волнение еще в полной мере.

И так далее.

Под волнением подразумевается разная гамма чувств, мыслей и состояний и разная амплитуда. Это и страхи, и агрессия, и вина, и стыд, и ужас. Разной формы и размера, далеко не всегда они прям сильные. Часто как раз скорее слабые, но настойчивые.

Задача в том, чтобы всё это не трогать мысленными руками в идеале вообще. И проводить корректную черту «где моё, а где не моё» и действовать только в рамках «моё».

Повторю мысль, что вы будете лежать без сил не только от того, что лезете не на своё поле. Вы в равной мере будете лежать без сил, если не действуете на своём поле. Но действовать на своём поле сложно, если у вас идёт постоянный фоновый расход не на своём поле. Нужно остановиться и отсортировать. Только действие в своём поле + отпускание не своего поля даёт желанный баланс высокого энергетического потенциала.

Суть

Я специально большую часть этого текста тянула абстракцию. Через неё, то есть через примеры, иллюстрации и контрасты, чтобы рассмотреть суть: делать то, что можешь, отпускать то, что не входит в твою зону влияния, и тщательно отличать и перепроверять одно от другого. Если попробовать подойти к этому вопросу только лишь через конкретику, то есть через физический спектр, всё как будто давно известно. Но на деле именно это «давно известно» и оставляет нас на том же, некогда зафиксированном уровне, закрывая десятки оттенков и не давая внести посильные изменения.

Я давно убеждаюсь, что качественные и впечатляющие перемены — это не какие-то сверхъестественные действия, это, если уж оставаться в тех же аналогиях, скорее сверхъестественное зрение. Внутренний взор, отличающий разные грани и влияющий точечно на конкретный аспект, а не некая сила, которая тянет любой груз что есть мочи.

Итого получается: чтобы убрать то, что в народе называют «энергетическими блоками», очень важно рассмотреть, где именно вы заходите на чужую территорию. Действием, мыслью, эмоциональным вовлечением. И остановиться с помощью мантры «это не моё». А лучше с помощью развёрнутого самообъяснения, почему это не ваше, чьё это и как лучше. А потом уже сжать до короткого «это не моя территория». Ведь что получается: сколько энергии ни качай с помощью ЗОЖ, грамотного ритма, радующих вас целей и достижений, правильного отдыха и правильной чистой радости, если эта энергия будет постоянно встречать на своём пути блоки и сливаться в дыру, то нормальной циркуляции всё равно не получится.

Мне даже что-то подсказывает, что лучше иметь не самый высокий уровень энергетики, но без блоков, чем бурный поток, который постоянно спотыкается о такие преграды и не может реализоваться (это не ваша территория), просто обрывается, так сказать, на полуслове. В этом смысле каждый человек может обходиться своим природным энергетическим потенциалом.

Есть люди бурные и энергичные. Есть потише и помедлительнее, но если их поток не будет встречать препятствий, хотя бы избытка препятствий, а будет циркулировать в своём природном такте, то этот конкретный человек будет ощущать себя на пике возможностей, лёгкости и хорошего настроения и реализовывать свои цели и задачи в рамках тех планов, которые имеет. Кому-то бурно и много, другому спокойно и умеренно.

Суть работы с энергией не в том «как её увеличить», что порой пытаются представить за решение всех проблем. Нет, как показала практика набора большой высоты, суть в том, чтобы её освободить. Чтобы дать своему потоку течь в его ритме, не прерывая искусственными преградами через заход на чужую территорию. Задача — не разогнаться, если это вне вашей природы, а освободить то течение, которое для вас более естественно. Оно в любом случае соотносится с вашими желаниями и потребностями по формуле «всё, что нам дано, мы в силах выдержать».

И кстати, эта же мысль про освободить то, что есть, вместо приумножить и увеличить, неплохо отражает перспективы взросления и даже старения, когда энергия естественным образом меняется, порой замедляется или сокращается. Опять же, если не гоняться за количеством, а озаботиться вопросом отсутствия препятствий на пути, то тебе будет с головой хватать того потока, который у тебя есть, в том ритме, который сегодня для тебя оптимален. И наоборот, мы по себе видим, что с возрастом бороться с потоком и преодолевать эти самые блоки становится сложнее. И то, что прощает 20-летний возраст, например бессонную ночь, в 40 уже работает против тебя.

Да, задача не в том, чтобы увеличить энергию. А в том, чтобы ее освободить. И тогда, возможно, потребность в увеличении отпадёт сама, потому что будет полное ощущение достаточности, которое характеризуется в том числе через внятные «хочу», счастливые «могу» и спокойные «надо». На контрасте с перебоями — буксующих «хочу», унылых «могу» и пугающих своим грузом «надо».

Предостережения и пожелания

1) В таких вопросах главный ключ — искренность намерений. То есть «высвободить поток, чтобы высвободить поток». Никаких многоходовок в духе «я сейчас высвобожу поток, и тогда вам всем покажу». Такие штуки работают наоборот, на закрепощение потока, ещё один зажим.

2) Отказ от попыток сделать это за один раз — если проблема слива энергии не туда существует, то это задача на полгода минимум. А лучше на пару лет. Постоянно рассматривать и переспрашивать себя: «Моя территория или чужая? Моя ответственность или чужая?»

В рамках своей ответственности действовать и не пасовать, в рамках чужих территорий — отпускать, убирать внутренние энергетические руки, доверять, позволять. Многократное повторение закрепит новый навык и даст новый автоматический путь для реакций и рефлексов. То есть я лично беру эту задачу на весь год и приглашаю вас вместе со мной.

3) Отказ от попыток мыслить только крупными формами. Учиться различать тонкие грани.

В моём опыте случилось сразу две вещи в прошлом году: во-первых, увеличительное стекло  показало мне дыры, а во-вторых, сам слив через них кратно увеличился под нагрузкой. Так как амплитуда всех процессов повысилась. И вопрос встал уже совсем по-другому, нежели он стоял раньше. Но даже если бы не большой проект и его нагрузка, мне бы в высшей степени было полезно обнаружить и залатать свои блоки, чтобы позволить энергии течь свободно и делать своё дело: напитывать творчество, поджигать задачи к свершению и так далее. Плюс это бы меня подготовило лучше к более высокому восхождению.

Поэтому задача — искать не только большие формы слива энергии, но и тонкие грани, которые по факту могут быть и большим сливом, просто не самым очевидным. Такое бывает. Это постоянные вопросы к себе. Где вы переходите границу своей территории? Действием, мыслью, энергетическим импульсом? И как вы можете этого не делать? Где провести черту «моё», а где отделить «не моё».

«Остановить дождь не могу. Но могу взять зонтик. Могу переехать туда, где нет дождя (пустыня например или Сумбава по 6 месяцев в году). Могу плюнуть на дождь (хотя тут кто на кого ещё плюёт, если посмотреть со стороны)».

И далее, оттолкнувшись от самой простой формы с дождём, двигайтесь в более сложные и тонкие грани. Где проходит граница ответственности в вашей работе, с вашими партнёрами, с вашими детьми и в целом с вашим миром.

Не говорю, что это легко. Но утверждаю, что когда начинаешь самостоятельно пыхтеть на этот счёт по каждому конкретному вопросу, вокруг туман проясняется, и задача отпускать, доверять, не трогать то, что не является моим, становится посильной. А общий энергетический поток выравнивается на глазах.

От автора

Этот текст был написан несколько лет назад для закрытой рассылки Скальпель, зажим, тампон. Сегодня я открываю его для всех читателей, но хочу сделать уточнение. Если бы я освещала эту тему сегодня, то в некоторых отдельных местах выбрала бы уже другие, более точные и более своевременные образы для подсветки смысла. При этом каждый читатель может быть уверен, что суть, основное ядро, остается в полной силе.

Я также хочу подчеркнуть, что сегодня, вместе с читателями Скальпеля, мы ушли намного дальше. И текущая повестка будет публично освещаться с задержкой в 3 года. Если же вы хотите актуального подключения, как к свежим мануалам, так и к дискуссиям в нашем клубе — подписаться можно здесь. Весомым дополнением к каждому тексту идут ответы на вопросы и истории участников, которыми полон наш закрытый клуб. Там я стараюсь отвечать на каждый вопрос и многое прояснять по акцентам каждого мануала. Вы сразу получите доступ ко всем архивным дискуссиям и сможете глубже погрузиться в каждый открываемый текст из архива в том числе.

Всегда ваша,

Олеся Власова