Как достигать максимальных результатов при минимальных затратах сил и энергии

Распространенная причина, которая не дает многим из нас сдвинуться с места в выбранном направлении, – это попытка сразу сделать идеально или, как минимум, также  как у тех, кто давно в определенном вопросе. С невинной искренностью многие люди пытаются одним наскоком перескочить путь, который другие прокладывали годами.

Могу сказать, что на другой стороне уже запаслись попкорном – это очень забавное зрелище. Куча людей разминаются, разгоняются, подбегают к кромке своей жизни в надежде все изменить …и…делают шаг назад. Пропасть-то глубока. Так что абсолютное большинство людей хватает только на предварительный разгон, но не на сам прыжок.

Но есть и отважные единицы, которые-таки решаются на попытку – попкорн запасен именно для них. Подготовка, разгон, прыжок.

Бум.

А чего вы хотели? Перепрыгнуть за раз то, что преодолевается последовательно? Без должной тренировки положить на лопатки мастера? Подняться на Эверест, впервые оказавшись в горах? Почувствовать прилив силы и энергии после третьего занятия йогой?  Стать спокойным и взвешенным, продолжая истерить по любому поводу?  Там, на том берегу, дурачки, которые зачем-то годами идут к тому, чего на самом деле хотят,  не меняя вектора и оставаясь преданными своему направлению, а вы их догоните за одно-единственное усилие, после которого сразу можно будет завалиться на привал и больше никуда не ходить?

Пробуйте. Прыгайте. Попкорна еще много.

В итоге остаются набитые шишки и разочарования, но, что еще хуже, стойкая уверенность, что больше пытаться не надо.

Путь, который прокладывается годами, невозможно преодолеть за один прыжок. Можно ускориться и сократить время в дороге,  но перепрыгнуть за один раз то, что складывается из этапов, —  не удастся. Преодолеть эту пропасть можно только с помощью осознанного путешествия, проходя как спуски, так и подъемы вверх, совершенствуясь с каждым новым поворотом.

Почему Стив Джобс не изобрел Iphone 4 сразу?

Почему сначала была 1-я версия знаменитого смартфона, потом 2-я, 3-я? Можно, конечно, предположить, что  Стив Джобс — не такой талантливый, как мы…поэтому ему, несмышлёному, приходилось всю жизнь развиваться и совершенствоваться в своем деле.

Принцип, который просто необходим при любом осознанном начинании, чем бы вы ни занимались: от открытия своего дела до перекраивания всей своей жизни – это  принцип, который я называю «версия 1.0», когда максимальный результат достигается с помощью затрат, распределенных планомерно.

Сделайте для начала версию 1.0.  Вложите свой максимум на этом этапе, а затем постепенно улучшайте: от версии 1.0 к следующей — 2.0 и так далее: от  2.0 к 3.0.

Это позволяет сделать ровно столько, сколько дает текущий ресурс времени, сил, денег и даже собственной внутренней веры в положительный исход. Попытка убедить себя в том, чтобы стать миллионером с нуля, может обернуться беспробудным фантазерством, зато первые 100 (50-30-10) тысяч как цель – уже вполне ощутимы и конкретны.

Чтобы подняться со ступеньки номер 3 на номер 4, требуется куда меньше усилий, чем прыгнуть с 1-й сразу на 4-ю. И если на 4-ю вы еще можете перескочить (чисто теоретически), то на 10-ю уже никак – или последовательно шаг за шагом, или можно попытаться взять наскоком, разбив себе лоб и отбив желание на будущее.

Так и стоит в самом низу поколение молодых и свободных, жадно всматриваясь в ступеньки, изучая всевозможные техники доставки «аля лифт в мое светлое будущее», не замечая, что с каждым годом такого ожидания красивые эпитеты про молодость и вседозволенность все меньше и меньше относятся именно к ним.

А требуется всего лишь начать свое движение, причем с самой первой ступеньки.

Вы когда-нибудь ходили в горы?

Подобное восхождение – это не каторга, это красота и восторг, при котором  — да, болят мышцы. Сначала первая смотровая площадка, потом вторая, а там глядишь и до вершины рукой подать.

А теперь по существу.

Как эффективно добиваться максимального результата?

1. Определите цель

Нельзя создать версию 1.0, если не иметь конкретные представления, так что же вы создаете.  Версию 1.0 чего? Чего конкретно?  Итак, нужна внятная цель. Чем чётче ваше понимание, куда вы двигаетесь, тем быстрее вы туда дойдете.

 2. Положите начало своему пути — сделайте версию 1.0

Начинайте с  малого. В любом деле. Сделайте чуть проще, но сделайте. Пусть не идеально, но с душой. Старайтесь, но не требуйте от себя невозможного на первом этапе. Версия 1.0 – это то, на что у вас есть силы и возможности прямо сейчас. Это не значит сделать «тяп-ляп», это стоит понимать как движение в текущих условиях и рамках имеющегося ресурса. Не пытайтесь прыгать выше головы, во всяком случае, на самом старте – сделайте для начала что-нибудь, а потом уже это редактируйте, улучшайте и растите, в том числе и выходите за собственные рамки. Именно такой метод используют писатели, так как известно, что править по готовому тексту всегда легче, чем писать с нуля. Сначала сделайте на троечку (но сделайте!), а затем доведите до ума. Шаг за шагом. Первые результаты дадут приток свежих сил.

Подниматься выше будет все легче и легче, но легко – никогда.

У людей нет терпения построить свой бизнес за 3 года, зато есть терпение ходить на работу 30 лет

Автор из Интернета

 3. Продолжайте движение

Способность держать ритм – это ключевое. Об этом подробно написано тут.  Как же много людей останавливаются после версии 1.0, если они ее осилили.  Конечно, их можно понять. Вроде сделали, вроде старались – а толку? У них смешная «троечка», и, кажется, ни конца ни края этому процессу улучшения нет. Выдыхаются, опускают руки. Уходят искать ту сферу, где можно занять весомые позиции одним наскоком, а с этим процессом завязывают, хотя преодолели уже 1/3 пути.

Невозможно преодолеть мост в 100 шагов, сделав только 99

И знаете, друзья, это правда.  Конца и края у процесса совершенствования нет, но если продолжите свое путешествие, сами не заметите, как значительно продвинетесь вперед, оставив далеко позади глупые выводы и страхи себя вчерашнего.

Олеся Власова

Visited 31 times, 1 visit(s) today

Ещё на пару слов

Раз вы дочитали этот текст до самого конца, то, возможно, нам есть о чём поговорить более подробно:

▪ Многие годы я честно несла флаг осознанных перемен в своей жизни, но не замечала главного. Не понимала, что моё Истинное Я подавлено. И удерживает его не кто иной, как я сама. Прочитать мою историю можно по этой ссылке >>

▪ Ознакомиться с моей коллекцией источников по теме физики и метафизики осознанных перемен (чем вдохновляюсь сама и что рекомендую вам) можно по этой ссылке >> По состоянию на 2024 год получилось 90 книг, 105 статей, 15 сайтов, 47 фильмов и сериалов, 52 видео + кое-что личное. Вам сразу придёт полный архив.

▪ Мой флагманский формат сегодня — Скальпель, тампон, зажим. Это закрытая рассылка, где поднимаются не самые очевидные темы осознанных перемен, а также предлагаются инструменты для условного этапа номер два.  Для тех, кто готов сделать следующий шаг и исследовать глубину того, что принято называть саморазвитием. Для читателей с серьезными намерениями.

▪ Каждый месяц на страницах этого блога открыто публикуются тексты из архива закрытой рассылки. Чтобы получать уведомления о свежем тексте и не пропустить дискуссию по теме, подпишитесь на мой ТГ канал >> Там же публикуются все свежие заметки на полях о стройке и жизни.

▪ И главное. Все мои силы и помыслы сегодня посвящены строительству ретритного центра и фридайвинг-центра на острове Сумбава в Индонезии. Как я дошла до жизни такой и что из этого вышло — с самого начала>>

Ну и если вдруг… может быть… почему нет…  вы желаете попасть в мои сети 😏… я рядом:  Instagram  Facebook VKontakte

9 Comments

  1. Светлана 17.06.2013at18:00

    Олеся, спасибо Вам огромное! Послушала Ваши записи вебинаров из Мастерской, это невероятно вдохновляющее видео, и очень помогает разобраться и понять статьи и составить цельную картину.

    Можно добавлю небольшую ремарку, даже не вопрос, это скорее попытка связать собственные мысли.
    Связь между «Нельзя создать версию 1.0, если не иметь конкретные представления, так что же вы создаете. Версию 1.0 чего? Чего конкретно?»
    и
    «Цели могут быть небольшими, за одной целью следует другая. Для начала поставьте себе небольшую цель и идите к ней. Дойдите до результата… Итого, для начала выберите любую интересную цель и начните к ней осознанное движение» (предыдущая статья). Можно ли говорить о версиях для таких небольших, «промежуточных», целях?
    P.S. Просто пока очень пугает сравнение с Джобсом. Такой масштабности в себе еще не чувствую 🙂

    Reply
    1. Олеся Власова 17.06.2013at20:45

      Светлана, так все логично) Если пока нет глобальной цели, пусть будут локальные. Конечно, можно говорить о версии 1.0 — сделайте сначала хоть что-то сами, по своей инициативе и желанию, а не по наводке босса, друга или родителя. Постепенно это улучшайте и выходите к новым горизонтам.

      Reply
  2. михаил 18.06.2013at00:25

    Всё верно, добавить что- то конкретное затруднительно)) Нужно начинать действовать !

    Reply
  3. Rose 19.06.2013at12:36

    Вдохновилась в очередной раз 🙂

    Reply
  4. Тим 27.06.2013at03:31

    Сам пост хороший — да. Мелкие шажки и последовательные версии. Так оно и происходит.

    Однако, простите, но пример со Стивом Джобсом — откровенно притянут за уши. Он явно не изобрёл iPhone. Ни первый ни второй, ни четвёртый. Было бы ещё чуточку правдивее, если бы сказали — изобрёл персональный компьютер. И то…
    Почему бы не вспомнить тогда Ньютон — провалившийся предшественник айпадов. Это была версия 1.0? Или 0.5?
    И вообще, причём тут Стив? Явно впустую и «для красного словца». Перебор в общем :).

    Reply
  5. Татьяна 28.01.2015at11:44

    Олеся СПАСИБО Вам! То, что Вы для меня сделали , не передать словами…С детства ЛЮБИЛА танцевать, но в танцевальных школах меня отсеивали с комментариями «нет музыкального слуха», » нет чувства ритма», » полнова-та девочка» и пр..
    На том этапе я поверила педагогам и перестала пытаться учиться этому искусству.Но всю сознательную жизнь, любовь к танцу стучалась в мое сердце и заглушить этот стук было невозможно. Были слабые попытки освоить технику танца, начала их делать в 2010 году, год тренировок и …бросила. Два года стагнации, и то самое паскудное ощущение, что все вроде хорошо, но почему так плохо?И тут Ваш сайт..Вычитала его от корки до корки..Теперь меня не остановить. За три месяца интенсивных тренировок, я наверстала все то упущенное за 2 года, и уже наметился прогресс.Появился четкий фокус на задаче и инструменты для ее решения. Восторг каждый день! Тело приходит в себя и отзывается красотой на все те нагрузки, которым я его подвергаю))И это еще только начало, такого сложного и прекрасного пути)))В конце февраля состоится мое первое выступление на сцене. Мне бы очень хотелось прислать Вам видео с этого концерта.Эта в большей степени Ваша заслуга Олеся и свое выступление я хочу посвятить Вам! Малеькая ремарка, мне 43 года, и я теперь точно знаю, что начинать никогда не поздно. Главное начать!

    Reply
    1. Татьяна 27.03.2016at09:59

      Татьяна, а не поделитесь, какими танцами стали заниматься? Просто у меня почти аналогичная ситуация

      Reply
  6. Rina_PSY 19.02.2015at01:41

    прекрасная статья! особенно: «Так и стоит в самом низу поколение молодых и свободных, жадно всматриваясь в ступеньки, изучая всевозможные техники доставки «аля лифт в мое светлое будущее», не замечая, что с каждым годом такого ожидания красивые эпитеты про молодость и вседозволенность все меньше и меньше относятся именно к ним.». супер. спасибо

    Reply
  7. Олег Мансков 27.06.2015at23:18

    Дорогая Олеся! я в который раз перечитываю именно эту статью.. у меня уже третий, нет четвертый месяц идет ситуация «разгон, прыжок, бум».. здравствуйте мои любимые грабельки называется.. Иногда я уже смеюсь над собой… Вчера я наконец-то начал постоянно бегать снова .. Раньше начинал и опять бросал.. За это время было ТРИ ухода с нелюбимой работы.. Нет, были и успехи, кстати в любимом спорте.. Но как обрести стабильность, как перепрыгнуть эту пропасть?.. А я очень хочу перепрыгнуть ее! Не желаю что ЖИЗНЬ шла мимо..

    Reply

Давай обсудим

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *