Как творить на уровне мыслей

Мой осознанный путь самопознания, а затем и саморазвития (заметьте, это не одно и тоже!) начался с принятия того факта, что мысли материальны. Когда это простое и в то же время эпохальное определение пришло в мою жизнь, меня не надо было долго уговаривать или убеждать. Наконец-то кто-то дал имя тому, что я и так интуитивно чувствовала и видела в действии на собственном примере:

Мы творим на уровне мыслей так же, как и на уровне действий. Мысли создают наш опыт. Мысли в буквальном смысле материальны.

С 15-16 лет я занималась аутотренингами (сейчас это еще называют аффирмациями) и техникой по снятию внутренних зажимов (очень похожую по сути на медитацию Випассана), и даже такие элементарные вещи несли ощутимый эффект и подвижки в окружающую меня реальность.  Я избавилась от подростковых комплексов, расцвела, наладила личную жизнь и отлично училась, успевая получать удовольствие от процесса. Но в своем на тот момент еще неосознанном стремлении быстро наладить жизнь я повторяла одну и ту же грубую ошибку, которую совершают абсолютно все, кто только прикоснулся к знанию о способности создавать себя, свой опыт и весь свой мир.

Я занималась практиками нерегулярно. Только когда приспичит. Только когда больно и что-то не ладится. Я работала со своими мыслями только для того, чтобы выйти из острой ситуации, а после отпускала их опять на самотек. Когда все налаживалось, я забывалась! Опять погружалась в небытие. Опять возвращалась в неведение. А при таком ритме не может быть и речи об ощутимом прогрессе и выходе на новый уровень. И также поступает, к сожалению, 90% тех, кто знает, что мысли материальны, и даже иногда этим пользуется.

Допускаю мысль, что лично я изначально более чувствительна к таким вещам. Они мне и вправду даются достаточно легко. Эффект от целенаправленной работы мысли я вижу всегда в течение месяца, а то и раньше. У меня с материализацией и визуализацией полный порядок, но я бы на своем месте  не так обольщалась, как я это делала в прошлом. Потому что получая быстро, не успеваешь закрепить результат, не успеваешь ввести в привычку, не чувствуешь нужды в более терпеливой работе и, как факт,  очень часто откатываешься назад просто из-за глубокого невежества.

Мне потребовалось 7 лет, чтобы это осознать. Пусть у вас это будет чуть быстрее.

Кому легко взлетать, те и падают глубоко, пока не поймут, как летать

Пример из другой оперы

Знаете ли вы, что такое качество организма, как возможность кушать все подряд и не толстеть,  это не божья благость (девушки, привет!), как многие считают, а самое настоящее испытание и, если хотите, наказание. Это невидимый барьер, через который человеку предлагается пройти, а он его попросту не понимает в начале. Еще и гордится тем, что он такой уродился.

Человек ест все подряд, а вес остается прежним, и он просто не испытывает мотивации начать контролировать свое питание и выходить на более здоровый уровень. Ему просто не нужно, в то время как пухлый товарищ всегда начеку. Пусть мучительно, пусть болезненно, но человек, склонный к полноте, чувствует эту силу, которая давит, но хочет, чтобы он развивался и был здоровым (как внешне, так и внутренне). Воспользуется он ею или нет – другой вопрос. Это его священное право выбора: «быть богатым и здоровым или бедным и больным». А вот без мотивации и видимости этого выбора очень тяжело что-то начать делать. Но если здоровая и умеренная еда, а также спорт не появится в жизни всегда худого человека, то ему грозит в лучшем случае ранняя дряблость кожи и отсутствие энергии, а самое страшное – ум тоже начинает становиться апатичным и несфокусированным. Короче, острие жизни затупится во всех смыслах.

Поэтому если вам легко впитывать объемное знание о мире (а не только научные догмы), вы на собственном примере неоднократно видели, что мысли материальны и всем этим можно управлять, – не расслабляйтесь. Я вас очень прошу, не расслабляйтесь и не впадайте в эйфорию. Все только начинается. Вы должны быть последовательны, иначе вас ожидают качели «вверх-вниз». Постоянство – это признак мастерства, свой «вверх», то есть эмоциональный и жизненный подъем еще нужно уметь удерживать.

Что касается тех, кому это дается с трудом. Радуйтесь. Если однажды вы все-таки с помощью длительных практик и умелых действий не отступите и увидите, как работает сила мысли своими глазами – вас уже ничто не остановит и прогресс будет внушительный.

Возвращаясь к примеру

Если полный человек однажды-таки решит все изменить и придет в форму, благодаря спорту и питанию, его внутренняя сила на выходе будет мощнее тех, кто занимается спортом с детства, но по инерции, менее осознанно. Понимаете? Любой человек от спорта по определению сильнее, но тот, кто сделает рывок из слабости в силу, обретает еще и дверь к внутреннему резерву под названием «потолка нет, все возможно».  В наших «недостатках» (намерено пишу в кавычках) скрыт резерв мощной силы. Это касается любой области.

Как творить на уровне мыслей?

Давайте так: если вам нужны доказательства, то вы идете и добываете их сами. Информации масса, начиная с древнего буддизма и заканчивая современной наукой нейрологией. Здесь я буду освещать только момент, как этим пользоваться.

Для того, чтобы творить на уровне мыслей полезно понимать пару основополагающих принципов про вас самих.

1. Ты – это не голос в твоей голове. Ты — тот, кто его слышит.

Очень многие люди ассоциируют себя с шарманкой в своем уме, и если вдруг она заела на одной и той же пластинке «не могу, не получится, я слишком старый, я слишком толстый» и т.п.,  они в это верят и живут согласно тому, что этот голос им говорит. Когда на самом деле мы – это тот, кто голос слышит, тот, кто наблюдает наши мысли. Мы единственное существо на земле, которое может п-е-р-е-д-у-м-а-т-ь,  включить другую пластинку. У нас есть сила и право менять свои собственные мысли, а не повиноваться им.

До тех пор, пока вы не научитесь выбирать свои мысли, отсеивать их, речи быть не может ни о каком осознанном творении.

Ты – это не ум, ты – это сознание. Ум — лишь инструмент, как и тело. Кстати, прекрасный инструмент в умелых руках. Любые нападки и попытки дискредитировать ум, мол, «от ума — значит плохо», — это тоже происки неведения и непонимания своей природы. Ум нам дан как лопата, чтобы прокладывать дорогу вперед и использовать его по мере необходимости, а мы зачастую роем им собственную могилу.

— Кстати, что делать, если я сейчас в яме?

— Перестань копать глубже, для начала.

2. Ты можешь выбирать свои мысли

Одного этого достаточно, чтобы изменить все в любой момент. Ты можешь выбирать свои мысли. Как об окружающем тебя мире, так и о себе самом. По сути, все успешные и счастливые люди —  это те, кто выбрали себя сами. Они умеют сами себя хвалить, сами себе разрешать и сами себя прощать. Без этих основ восхождение на гору собственного роста вряд ли возможно.

3. Каждая мысль творит, но искренние и глубокие убеждения творят сильнее

Материальны абсолютно все наши мысли, большие и маленькие, но если бы в мире проявлялось все, о чем мы думаем, то наступила бы настоящая какофония. На самом деле, у каждый мысли есть сила сигнала, и на физическом уровне проявляется только самый чистый и мощный сигнал.

Какие мысли самые сильные и проявляемые?

— Наши убеждения. То, во что мы четко верим.

Вот почему любые осознанные перемены к лучшему начинаются с пересмотра и изменения некоторых собственных убеждений и верований. Это самый сложный момент, на нем спотыкается большинство, так как считает себя слишком умными, несмотря на то, что бедные, больные, да и просто несчастные и полные страхов.  Это то самое «я все знаю».

— Часто повторяющиеся мысли, те что регулярно  крутятся в голове

Благодаря этой самой шарманке наш день иногда начинает походить на дежавю, так как мы постоянно думаем об одном и том же, тем самым воссоздаём это в своем мире по старым лекалам, но именно здесь и кроется дверь, как все изменить: начать регулярно транслировать новые мысли. Ключевое слово опять «регулярно».

— Мысли, которые мы сами наполняем большей энергией

Это, как правило, плохие ожидания и страхи. Страх, как чувство, очень силен внутри каждого из нас, поэтому плохие мысли, к сожалению, получают чуть больший заряд, особенно от людей, склонных к негативизму. Вот почему все, как попугаи, твердят о необходимости позитивного мышления. Не просто так. Невозможно полностью избавиться от страхов и волнений, но можно значительно ослабить их воздействие, умея концентрироваться на радости и хороших проявлениях окружающего мира.  Большей энергией бывают наполнены и положительные мысли в зависимости от ситуации и привычки верить в самое хорошее.

На самом деле существует масса техник по работе с мыслями. Самые распространенные это аффирмации, визуализация, а также сила намерения, когда одним убеждением (четко принятым решением) можно запустить процесс серьезных перемен, даже не прикладывая к ним рук. Тут важно понимать, что пытаться внедрить себе какую-то технику без комплексной работы и синхронизации всех ваших действий, слов и состояний – малоэффективно, а порой и разрушительно. Поэтому сначала надо привести к общему знаменателю свои цели, желания и общий вектор движения.

В действительности мы не очень-то благодарные создания, раз не ценим то, что нам открывается. Не у каждого человека есть внутренняя пропускная способность вообще услышать и понять, о чем речь,  но раз вам хватило емкости осознать и принять тот факт, что мысли материальны – так пользуйтесь и цените. Это на самом деле самый большой дар, который у нас есть наряду с возможностью выбирать.

Мы можем:

  1. Выбирать;
  2. Создавать.

И, по сути, нам больше ничего не надо. Как можно просить Бога о чем-то, когда нам столько дано? Создателя, Высшую силу, Энергию, Вселенную (как угодно) можно только благодарить, используя то, что дано. Быть собой на полную катушку, выйти из слепого неведения. Как минимум, запрягать свой ум в нужную сторону вместо того, чтобы  сидеть у него в плену.

Олеся Власова

 

Visited 1 times, 1 visit(s) today

Ещё на пару слов

Раз вы дочитали этот текст до самого конца, то, возможно, нам есть о чём поговорить более подробно:

▪ Многие годы я честно несла флаг осознанных перемен в своей жизни, но не замечала главного. Не понимала, что моё Истинное Я подавлено. И удерживает его не кто иной, как я сама. Прочитать мою историю можно по этой ссылке >>

▪ Ознакомиться с моей коллекцией источников по теме физики и метафизики осознанных перемен (чем вдохновляюсь сама и что рекомендую вам) можно по этой ссылке >> По состоянию на 2024 год получилось 90 книг, 105 статей, 15 сайтов, 47 фильмов и сериалов, 52 видео + кое-что личное. Вам сразу придёт полный архив.

▪ Мой флагманский формат сегодня — Скальпель, тампон, зажим. Это закрытая рассылка с многостраничными мануалами, которые я разрабатываю дважды в месяц. Здесь поднимаются не самые очевидные темы осознанных перемен, а также предлагаются продвинутые инструменты для условного этапа номер два.  Для тех, кто готов сделать следующий шаг и исследовать глубину того, что принято называть саморазвитием. Для читателей с серьезными намерениями.

▪ Каждый месяц на страницах этого блога открыто публикуется один текст из архива закрытой рассылки. Чтобы получать уведомления о свежем тексте и не пропустить дискуссию по теме, подпишитесь на мой ТГ канал >> Там же публикуются все свежие заметки на полях о стройке и жизни.

▪ Ну и главное. Все мои силы и помыслы сегодня посвящены строительству ретритного центра и фридайвинг-центра на острове Сумбава в Индонезии. Как я дошла до жизни такой и что из этого вышло — с самого начала>>

 

10 Comments

  1. gooday 20.11.2012at09:44

    Отличный текст! Признаюсь, я много текстов на эту тему читала, но этот — прям свежая волна! Жду продолжения)

    Reply
    1. Олеся Власова 20.11.2012at12:18

      Спасибо!

      Reply
  2. okuziya 21.11.2012at15:02

    Браво, Олеся! Ты озвучила то, на что я долго искала ответ. Много раз задавала вопросы «Почему так?» маститым психологам и получала какие-то размытые ответы ни о чем. А ты просто попала в точку! Мне в этом году астрологи обещали встречу с гуру, видимо это ты)

    Reply
    1. Олеся Власова 21.11.2012at16:04

      Спасибо большое! Я рада попасть в ваш такт. Всегда ваша:)

      Reply
  3. bad 09.12.2012at00:44

    если бы вы знали, как это все сложно, и сколько тут всяких мелких нюансов и ловушек!

    Reply
  4. Жека 28.05.2014at17:38

    У меня несостыковка информации:

    Разве выбор не иллюзия?
    Почему новые убеждения должны быть лучше старых?

    Спасибо

    Reply
  5. Ирина 15.09.2014at21:21

    Спасибо, Олеся, за ваши полезные и поучительные статьи!

    Reply
  6. Наталья 26.01.2015at15:58

    Олеся, вроде все так правильно, конечно, идеально бы заменить негатив в мыслях на позитив, но ведь это должно быть искренне! Можно сто раз говорить себе противоположные вещи в голове, но по сути, ты же должна сама в это верить…. А вот как настроить себя на то, чтобы еще и верить в позитив, а не в негатив: Ведь просто подмена совсем не будет иметь силы….

    Reply
  7. Елена 21.11.2016at16:19

    вспомнила стихотворение Веры Полозковой. Прямо в унисон.
    «каждый из нас — это частный случай музыки и помех
    так что слушай, садись и слушай божий ритмичный смех
    ты лишь герц его, сот, ячейка, то, на что звук разбит
    он — таинственный голос чей-то, мерный упрямый бит
    он внутри у тебя стучится, тут, под воротничком
    тут, под горлом, из-под ключицы, если лежать ничком
    стоит капельку подучиться — станешь проводником
    будешь кабель его, антенна, сеть, радиоволна
    чтоб земля была нощно, денно смехом его полна

    как тебя пронижет и прополощет, чтоб забыл себя ощущать,
    чтоб стал гладким, словно каштан, наощупь, чтобы некуда упрощать
    чтобы пуст был, словно ночная площадь, некого винить и порабощать
    был как старый балкон — усыпан пеплом, листьями и лузгой
    шёл каким-то шипеньем сиплым, был пустынный песок, изгой
    а проснёшься любимым сыном, чистый, целый, нагой, другой
    весь в холодном сиянье синем, распускающемся дугой
    сядешь в поезд, поедешь в сити, кошелёк на дне рюкзака
    обнаружишь, что ты носитель незнакомого языка
    поздороваешься — в гортани, словно ржавчина, хрипотца
    эта ямка у кромки рта мне скажет больше всех черт лица
    здравствуй, брат мой по общей тайне, да, я вижу в тебе отца

    здравствуй, брат мой, кто независим от гордыни — тот белый маг
    мы не буквы господних писем, мы держатели для бумаг
    мы не оптика, а оправа, мы сургуч под его печать
    старость — думать, что выбил право наставлять или поучать
    мы динамики, а не звуки, пусть тебя не пугает смерть
    если выучиться разлуке, то нетрудно её суметь
    будь умерен в питье и пище, не стремись осчастливить всех
    мы трансляторы: чем мы чище, тем слышнее господень смех

    мы оттенок его, подробность, блик на красном и золотом
    будем чистыми — он по гроб нас не оставит. да и потом
    нет забавней его народца, что зовёт его по часам
    избирает в своем болотце, ждет инструкции к чудесам
    ходит в мекку, святит колодцы, ставит певчих по голосам

    слушай, слушай, как он смеется.
    над собою смеется сам

    Reply
  8. Гульнара 18.07.2017at09:32

    Как это все верно. Сложнее всего научить человека. который «сам все знает», например меня. Столько раз сокрушалась о том, что «я же столько всего делаю и ничего не получается». Спасибо вам!

    Reply

Давай обсудим

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *