Человека можно считать взрослым, когда он в состоянии сказать «нет» самому себе. Нет своим слабостям, разрушительным страстям, лени, страхам, сомнениям. И это далеко не все. Человека можно считать взрослым, когда он в состоянии сказать «нет» в том числе и некоторым приятным событиям, чтобы сохранить фокус своих жизненных приоритетов. Продолжение материала. Читайте сначала: Часть 1-я До тех пор он остается в роли ребенка, постоянно нуждаясь, чтобы…
Как стать свободным?
В продолжение разговора «почему у одного получается, а у другого нет» хочу поговорить о ключевом навыке в вопросах осознанных перемен. Если бы меня попросили назвать всего один инструмент, владение которым отличает людей, живущих по своим правилам, от тех, кто ими не является, – я бы без малейших сомнений назвала самоконтроль. В практике йоги этот навык еще называют «божественный самоконтроль» — он же является способностью к самообладанию….
Один толковый ответ на тысячи жизненных ситуаций
Сегодня суббота и сегодня я пишу в кафе. По субботам я работаю в режиме лайт. А в честь 14-дневного челленджа с его усиленной умственной и эмоциональной нагрузкой решено поблагодарить организм и включить «лайт +». Встала в 11 утра, на бег не пошла, 3 часа проговорила с мамой по телефону, задав кучу вопросов из серии «Как жить дальше?», сама дала на них ответы, к 15.00 дошла…
Где знакомиться с достойными мужчинами?
Сегодня женская тема. Парни, заходите в следующий раз. Ева, Москва Мне 25 лет. Типичная жительница мегаполиса: машина, квартира, карьера. Но материальное не делает счастливым. Обладаю яркой внешностью и порой понимаю фразу, что женская красота — это испытание. Иногда у меня чувство, что мужчины боятся красивых женщин. Особенно когда вижу пары, где он — красивый, обаятельный, а рядом — посредственность или того хуже. Ну вот как…
Испытания на пути – что они означают и как их преодолевать?
Мир меня испытывает. Сегодня не спалось всю ночь. В обычной ситуации (а такое у меня бывает крайне редко – не чаще, чем пару раз в год) я бы даже не обратила на это особого внимания: к утру все равно бы уснула, встала бы в обед, еще и побегать сходила. Но, бросив себе вызов писать каждый день для публикаций, я уже не могу себе такого позволить…
Безденежье и любимое дело. Как быть?
Что делать, если понимаешь, что нашла свое любимое дело, в которое надо много вкладывать сил, и моральных, и материальных, и которое далеко не сразу принесет результат, а жить красиво хочется уже сейчас, прежде всего в материальном плане. Из письма читателя – отвечаю в постоянной рубрике. Карина, 25 лет Москва Олеся, привет! Что делать, если понимаешь, что нашла свое любимое дело, в которое надо много вкладывать…
Основная причина неудач, или Почему у меня не получается?
Почему у одного человека получается, а у другого нет? Порой хронически. Что это? Судьба, шутка природы, закономерность? Те, кто с жизнью на «ты», сразу ответят, что здесь все просто — один делает, а другой нет, один держит ритм, другой забрасывает. Но если приглядеться внимательнее — это лишь вершина айсберга, которая, кстати, хорошо обозрима при первых признаках осознанности и в том числе, теми, у кого не…
Детокс сознания и жизни
Одно нажатие кнопки, и всей истории трех последних лет моей жизни как не бывало. Контакты, фото, записи, пометки в календаре, история сообщений и звонков – все растворилось. Так просто! Я чувствую, что сбросила с плеч как минимум десяток килограммов, а может, и несколько лет заодно. Этот телефон был изначально с изъяном – он никогда не обновлялся. Купленный еще 3 года назад в Сингапуре, он так…
Замуж, бег, наблюдение эмоций и вселенские грабли
— Девушка, вы тут живете где-то недалеко? — Да — Вы замужем? — Нет — А сколько вам лет? … На третьем вопросе я окончательно пришла в себя и попыталась оценить ситуацию: — Это что за вопросы по утрам? – как-то кокетливо у меня не получилось. — Просто я прямой человек. Вы мне нравитесь, я вижу, как вы бегаете тут. Решил узнать. Первая пробежка в…
Как прекратить внутреннюю битву и обрести равновесие?
Вопрос от читателя: «Как суметь полюбить себя при действительно невыигрышной внешности?», но тема пойдет еще дальше – что делать, когда твое внутреннее не соответствует внешнему? Отвечаю в постоянной рубрике Алина, Москва, 28 лет Здравствуйте, Олеся! Прочитала статьи «Как полюбить себя», «Как быть красивой» — и у меня возник вопрос. С тонусом и уходом за собой все понятно, а вот как суметь полюбить себя при действительно…