Мое осознанное путешествие из жизненной ямы, в которую я угодила, началось около 2-х лет назад. Медленно, практически ползком, но я нацелилась на то, что пора выбираться к свету и превратить свое существование в прекрасное восхождение по граням своего бытия. А для этого было необходимо избавиться от саморазрушающих компромиссов. Сегодня я размещаю материал из личного дневника, с которого все началось. Он был написан в октябре 2010…
Дождь идет каждый день уже вторую неделю. Настоящий холодный осенний дождь. Раньше я и представить не могла себя бегающей на улице в такую погоду, даже на старте 90-дневки отдельно подчеркивала, что буду заменять пробежку на бассейн в эти дни, но все сложилось иначе – никаких замен не потребовалось. Сегодня бег в дождь уже стал нормой. Оказывается, правы были те, кто говорил, что это прекрасно. Но…
Как делать максимум для отношений, если отношений на данный момент нет? Что делать, чтобы они появились? Еженедельная рубрика «Вопросы читателей» — отвечаю: Оля, Москва В сегодняшней статье (материал Как перестать страдать? — Прим. авт.) была фраза: «Так же и в отношениях. И в деньгах. И в деле. В чем угодно. Где ключевое «делайте максимум в выбранном направлении, и вы не будете страдать». Как делать максимум…
Как-то даже неожиданно для самой себя я подобралась к 42-дневному рубежу моего забега. Вот что значит войти в ритм. Я все думала, что идет «тридцать-какой-то» день, а оказывается, сегодня наступила заветная цифра 42. Середина пути. На выходных посетила конференцию, посвященную бизнесу в Интернете, и многое узнала о…своих волосах. Оказывается, они могут сами подниматься и шевелиться. От негодования. Покупка отзывов у известных лиц или их стимулирование…
Нам кажется, что мы страдаем или испытываем неудовлетворенность, когда нам чего-то не хватает, и мы воспринимаем такой внутренний фон как должное. «Как можно быть счастливой без любви? Или без детей?» — думает девушка, оправдывая свой внутренний хаос и ставя во главу угла поиски мужа. «Как можно быть удовлетворенным без материальных эпитетов в виде машины и квартиры?» — рассуждает мужчина, экономя каждую копейку и влезая в…
Уже второй раз констатирую факт открытия второго дыхания на дистанции и уже второй раз это происходит ровно за гранью желания сбавить ритм. Первый раз был в самом-самом начале, когда я не поддалась усталости стартовой недели и пошла дальше в выбранном ритме, второй случай произошел в конце прошлой недели по схожей схеме – легкая расфокусировка организма из-за неожиданно холодной погоды, увеличение нагрузки в рабочих вопросах и…
В очередной раз я поднимаю тему «как все изменить» и в очередной раз получаю десятки «да, все понятно, вы точно говорите, но я не могу – у меня не получается». Наверное, от меня ждут слова поддержки или сто первый ответ на ту же тему. Но я вам так скажу, друзья: откройте глаза — скорее всего, вы так и не изменитесь. Посмотрите на свое окружение. Вероятность,…
Корни любой нашей проблемы или задачи, равно как и наших побед, кроются в глубинных убеждениях. Подробно о том, что такое глубинные убеждения и как они на нас влияют – в прошлом материале (читать обязательно, если хотите разобраться в этой теме), сегодня будет только практический аспект: как работать со своими убеждениями, как их выявлять и заменять на вдохновляющие? Какой бы ни была ваша проблема – ее…
Из письма читательницы: «Где-то на мужском сайте один мужчина поделился тем, как сделать мужа счастливым. Это 3 кита: кормить тем, что он любит, рецепт полезного для здоровья пирога выбросить на свалку, исполнять супружеский долг и оставить его в покое! Может так и надо?” Ирина Здравствуйте, Олеся, мне как-то даже неловко Вам писать, потому что мне 51 год, я прочитала и прослушала ( в смысле, слушаю)…
Продолжаю бежать 90-дневку, приближаясь к первой третьи моего пути. Из промежуточных результатов – похудела на 5 килограммов, избавилась от дневной сонливости (настоящий прорыв для меня), стала чуть гибче (как физически, так и ментально), силы есть (делаю больше, чем обычно и энергии хватает) и, что самое любопытное, — появилось время за счет эффекта растянутых дней. То, что происходило со мной в этот понедельник, по внутренним ощущениям…
