В свое время тот факт, что наши мысли материальны, заставил меня совсем иначе взглянуть на мир и его процессы. Мне потребовалось полгода, чтобы окончательно закрепить это открытие в своей жизни – благо примеров, что это работает (причем личных примеров), было множество: контракты заключались, люди проявлялись. Но было одно «но», и мне потребовалось еще 5 лет, чтобы его разглядеть. Если кому-то мой опыт позволит ускориться и…
Исключение из правил. Как замахнуться на большее
Простой способ понять на тех ли рельсах ваша жизнь, — это посмотреть на свое отношение к понедельникам. Как у вас с этим? В выходные я сходила на потрясающий фильм «Легенда 17», основанный на реальных событиях. Это отечественное кино с отличным актерским составом и хорошей съемкой. Речь идет о нежелании молодого советского хоккеиста быть унылым говном в своей игре и в своей жизни… Прекрасная иллюстрация того,…
Мужчина и женщина. Как создать себя заново в отношениях
Как создать такую сферу своей жизни, как отношения? Тем более заново? Сегодня материал на тему взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Как наладить дружеское общение с собой, привести в порядок собственное тело и заниматься любимым делом с хорошей финансовой отдачей – в общем-то, кристально понятно. Лучше всех на этот счет выразился Ричард Брэнсон: К черту все! Берись и делай! Толстая? Используй диету Майи Плисецкой – не…
Как встать на тропу здоровья, обрести красоту и душевное равновесие
Всеобщее помешательство поражает своими масштабами. Мы все хотим быть здоровыми, красивыми и счастливыми. Каждый готов признаться, что понимает глубокую взаимосвязь этих понятий. Без здоровья нам вряд ли будет что-то мило в этом мире: не насладишься ни отношениями, ни приключениями, ни деньгами. Но при этом мы позволяем себе то, что заведомо вредно для нашего здоровья, будь то курение, переедание, отсутствие спорта или свежей еды. Какого черта,…
Тело — источник и приемник жизни
«Я – это мое тело» и «Я – это НЕ мое тело» — два самых распространенных убеждения на тему физического развития. Первый подход имеет полностью животный контекст, когда человек ассоциирует свое самочувствие и внешний вид исключительно с количеством калорий и элементов, которые он употребил в пищу, а также с наличием или отсутствием физической нагрузки. Второй подход, так называемый духовный, утверждает, что тело вторично. На первый…
Дело и жизнь. Реализовать свой потенциал в профессиональном смысле
Одна из популярных сегодня теорий звучит так — надо одновременно работать над всеми сферами своей жизни. И душа, и тело, и дело, и отношения – все «прокачивать» параллельно. Но вот что интересно — каким образом можно параллельно концентрироваться сразу на четырех таких объемных жизненных сферах? Никаким. Если речь идет о создании этих сфер, то вы не сможете выстраивать их одновременно, это практически невозможно. Разве что…
Как полюбить себя и залить прочный фундамент для осознанной жизни
Не буду обвешивать этот материал долгими вступлениями на тему: зачем нам нужна такая любовь и чем она отличается от эгоизма, лично меня интересует только практическая сторона вопроса – как? Как полюбить и любить себя? Нет сомнений, что это имеет колоссальный целительный эффект для всей нашей жизни. Абстрактное «надо принять себя таким, какой ты есть» оставляет не менее абстрактные вопросы: «Как принять?» и «В чем выражается…
4 сферы: душа, тело, дело, отношения — с чего начать создание новой жизни?
Человек, который хочет «всё и сразу», как правило, остаётся хронически ни с чем. Во всяком случае, до тех пор, пока не пересмотрит свой подход. И ошибка закралась в слове «сразу», а не в понятие «всё», как принято считать в обществе. Расширение своих границ, переосмысление прежнего опыта и новые открытия. Прыжок в неизвестное и встреча с новым собой. Ретрит — это путь в направлении лучшей версии…
Масштабное видение как трамплин для роста
Знаете, есть такие люди, которые на самом деле умеют делать сами. Не по указке босса, папы или мамы, супруга или прохожего из Интернета – а сами. Таких людей не так много, как хотелось бы, но они есть. Люди Дела, которым не нужны бесконечные истории про самодисциплину или самомотивацию – будто в них кроется некая волшебная причина продуктивности. Они просто делают: разбивают процесс на этапы и…
Как перестать бояться и потакать своим страхам
Как не бояться? Что делать со своими страхами? Мне все понятно, но реально действовать на самом деле очень страшно, как быть? Это самые распространенные вопросы, которые я слышу от людей, находящихся в процессе принятия решений по ключевым сферам их жизни. С вот этим: «Общее понимание есть, со всем согласен, но внутри мне очень страшно, поэтому я не двигаюсь с места уже месяц/полгода/год» сталкивался практически каждый…