Вы искали

ЗА СВОИМ ХОЧУ по-взрослому

В одном из прошлых инструментов я уже рассказывала, что подхожу к текущему глобальному кризису через призму жизненной мудрости «отлив покажет, кто купался голым». То есть выявляю за собой то, чего…

Читать далее

Новые контакты с людьми

Сегодня тема взрослой дружбы, но не только. Также приятельства, новых знакомств, нетворкинга. То есть всех контактов с людьми, которые строятся с нуля во взрослом возрасте за минусом романтических и семейных…

Читать далее

Что-то не так

Сегодня из свеженького. Инструмент, который я практикую не так давно, чтобы чётко видеть все его грани, но который так и рвётся быть озвученным за вполне конкретные результаты. Это своеобразная альтернатива…

Читать далее

Систематизация инструментов саморазвития

Генеральная уборка как инструмент осознанных перемен известна давно. Когда-то именно с этого подхода начинался сайт Re-Self. И, соответственно, мой личный путь. «Выкинуть хлам и структурировать то, чем пользуешься, — писала…

Читать далее

Заставить себя получить удовольствие

Сегодня весьма экзотический инструмент, даже для меня. И опять подслушанный у Алексея Молчанова. Алексей Молчанов — многократный чемпион и рекордсмен мира по фридайвингу. По-простому говоря, самый «глубокий» человек на планете,…

Читать далее

Психический заряд: диагностика и техники избавления

Принято считать, что в вопросах осознанных перемен важно именно КАК: как достичь чего-то или как что-то преодолеть. Но это далеко не полная картина. Не менее важно, а порой и более,…

Читать далее