Сегодня инструмент-антагонист всем известной и многими любимой технике «Маленькие шаги». Речь пойдет о «Больших шагах», то есть о намеренном ускорении и интенсивном, целенаправленном переходе в новое состояние. Описание Самое главное,…
Browsing CategoryБез рубрики
Анатомия Хочу, Могу, Надо
Сейчас многие говорят о балансе Хочу-Могу-Надо. Покажу свой подход в этом вопросе и расставлю важные, на мой взгляд, акценты. Можно ли (и нужно ли) отказаться от Надо? Корректно ли заменять…
Пересмотр импринтов в вопросе саморазвития
Я откладывала написание этого инструмента уже 3 раза. И сейчас опять начала раскрывать совсем другую тему, попроще, но потом все-таки закрыла и вернулась сюда. К пересмотру личных импринтов в вопросе…
Настройки планирования
Существует два известных в тайм менеджменте вида планирования: жесткое планирование, когда вы достаточно строго фиксируете задачи в течение недели и дня, и гибкое планирование, когда определяется список дел на неделю,…
Снижение зависимости от других людей
Главный ключ к снижению зависимости от других людей, их мнений и в частности их критики, – в том, чтобы перестать хотеть нравиться. Перестать ждать похвалы и комплиментов. Искать одобрения, надежда…
Настройка личной тональности
Инструмент, который корректирует настройки коммуникации с другими людьми. Эффективен для сферы ОТНОШЕНИЯ в разных контекстах — как при работе с большим количеством людей, так и в вопросах близких связей. Предыстория…
Секрет хороших отношений
В этом мануале я буду делать акцент именно на любовные отношения мужчины и женщины, чтобы более детально подсветить все процессы. Но в равной мере подобный подход будет работать и для…
Доверие к себе. По-взрослому
В вопросе доверия к себе есть две позиции. Первая, мейнстрим, звучит как «конечно же, себе нужно доверять». Только ты сам в итоге знаешь, как лучше и как правильно. Есть и…
Знать правду о себе и не разваливаться
Развитие предельной честности с самим собой, когда ты перестаёшь бояться правды и тем самым неосознанно её от себя скрывать. Речь идёт о спокойной и уравновешенной реакции на свои недостатки, недоработки,…
Этапы пути, или Почему перепрыгнуть ступени не получится?
Путь каждого человека уникален, как отпечаток пальцев. И вместе с тем схож со всеми другими, точно так же как отпечаток пальцев. Если мы возьмем путь человека с максимальной высоты и начнем…