Я больше не занимаюсь формированием привычек, и вот почему

Мне потребовалось много лет, чтобы понять, что привычки противоположны осознанности. Как и многие другие люди, я усиленно старалась «хакнуть систему» – сформировать «привычки осознанного образа жизни». Сегодня же я не могу написать это словосочетание без кавычек, так как привычка – это как раз состояние вне осознанности, своего рода «автопилот». В то время как истинной осознанности не нужна никакая привычка. Это понимание раскрывалось в моей жизни…

Читать далее

Практики, которым я говорю «нет»

Сегодня все знают о том, что еда может быть вредной. Но ладно, еда. Уже никого не удивить заявлениями, что и информация, которую мы черпаем из самых разных источников, бывает как качественной, так и откровенно «ядовитой». Регулярно употребляя информационный «мусор» можно не на шутку «поплыть» — разучиться концентрироваться, самостоятельно мыслить и прийти к творческой импотенции. Но меня волнует другое – почему до сих не поднимается тема…

Читать далее

Если ситуация буксует в самом начале? Бросать нельзя продолжать

«Если с самого начала что-то не идет легко, это означает, что данное направление – не твое. Возможно, лучше туда и не идти», – подруга озвучила сомнение. «Говорят, вы купили землю в Индонезии, но что-то пошло не так?» – пришло сообщение от знакомой. «Зачем-то вам нужно это сопротивление… Спросите себя зачем»», – долетел комментарий к очередному посту про деревню … Так. Так. Так. Секундочку, друзья! Стоп….

Читать далее

«А что, если наоборот?» Мой метод преодоления хронически нерешаемых проблем

При всем многообразии инструментов на поле создания себя заново есть один, который для меня особо дорог. Инструмент этот был мною выдуман, собран вручную и уже неоднократно испробован. За неимением эффективных решений для тех вопросов, с которыми приходится сталкиваться, многие двери и выходы для своих жизненных тупиков я мастерю самостоятельно. Так что, если угодно, инструмент этот самопальный. Но мне больше нравится слово handmade. Названия у этого…

Читать далее

Каков размер твоего мира?

Сейчас как-то принято мыслить и изъясняться в понятиях «мой мир», «моя реальность», «мои правила». Но когда мы говорим о некоем «моем» пространстве, которое отличается от пространства другого человека, то задумываемся ли о таком параметре, как размер этого пространства? А между тем, это моя самая любимая тема в вопросах физики и метафизики осознанных перемен. Дело в том, что все люди живут в очень разных по размеру…

Читать далее

Реквием по комфорту

Однажды я буквально спасла саму себя отказом от комфорта. Я пару лет жила на Бали, в тепле и красоте, с налаженным бытом, удаленной работой и кругом общения. Все было хорошо, кроме одного – в моей жизни не было ничего хорошего. Я ненавидела писать на заказ, мне всегда не хватало денег, стоило прикипеть к кому-то, как этот человек улетал с Бали, ну и в личном плане…

Читать далее

Расслабленные струны ума и тела. Как привести себя в тонус?

Основная причина того, что мы не можем себе помочь, даже когда усиленно пытаемся, кроется в неспособности к адекватной самодиагностике. Именно неверное понимание причин нашего «плохо», а вовсе не отсутствие инструментов и ответов на вопрос «как?», не дает с ними справиться. Начало материала в первой части: «Как помочь себе, если плохо?» Почему мы ошибочно интерпретируем свои симптомы – отдельная и скорее философская тема. Зачастую мы не…

Читать далее

Как помочь себе, если плохо?

У меня есть один вопрос, который я всегда задаю в ответ на душещипательное: «Как помочь себе, если плохо?» Я спрашиваю: «А как починить инструмент, если он расстроился?» Допустим, скрипка перестала корректно звучать. Что делать? Все зависит от того, что именно произошло с вашим инструментом. Если его струны перетянуты – их нужно расслабить, а если слишком ослабли, то затянуть. Единого решения быть не может – с…

Читать далее

Чудеса случаются, или Метафизика осознанных перемен в действии

Мы рискуем с деньгами, ведь поставили на кон буквально все, продав единственную недвижимость в России. Рискуем с подрядчиками, которых не знаем и не понимаем. Рискуем с юристом, на которого была записана земля до внесения второй части денег. Окончание истории «Кто не рискует, тот не владеет утесом». Начало: Часть 1, Часть 2 и Часть 3. Мы рискуем с индонезийскими законами, которые могут в одночасье измениться, из-за…

Читать далее

Кто не рискует, тот не владеет утесом

Как вы уже поняли, мы общались со всеми, кто был готов (и способен) поддержать беседу. От местных таксистов и администраторов ночлежек, в которых мы останавливались, до экспатов, которые держат бизнес в этих краях, и непосредственно владельцев земли, разыскать которых, тот еще челлендж. Мы общались со всеми. Продолжение. Начало: Часть 1 и Часть 2 Кто-то смотрел на нас с подозрением, кто-то с презрением, одни посмеивались над…

Читать далее