«А что, если наоборот?» Мой метод преодоления хронически нерешаемых проблем

При всем многообразии инструментов на поле создания себя заново есть один, который для меня особо дорог. Инструмент этот был мною выдуман, собран вручную и уже неоднократно испробован. За неимением эффективных решений для тех вопросов, с которыми приходится сталкиваться, многие двери и выходы для своих жизненных тупиков я мастерю самостоятельно. Так что, если угодно, инструмент этот самопальный. Но мне больше нравится слово handmade.

Названия у этого инструмента два. Черновой, для себя: «Разворот на 180 градусов» и официальный, публичный: «А что, если наоборот?». Но каждый раз, когда я рассказываю о нем на аудиторию, чаще приживается именно первый вариант. Сегодня я хочу подробно описать, что это за клинок и как им можно эффективно перекроить полотно своей жизни.

Но сначала…

Имеются противопоказания

Как любой инструмент, «Разворот на 180 градусов» требует бдительного с ним обращения и помимо пользы может причинить вред. Как говорится: «Аккуратно, имеются противопоказания». Ограничения здесь будут те же, что и при обращении с любым острым предметом, например, с ножом: взрослый возраст, отсутствие психических расстройств, аккуратность и внимательность, чтобы вместо хлеба случайно не отрезать себе палец. Также необходимы добрые намерения, чтобы не нанести ущерб другим людям. В остальном – отличный, хорошо заточенный инструмент для кардинальных подвижек в своей жизни.

Итак, рассказываю.

Описание

В основе техники лежит идея сознательного разворота на 180 градусов по отношению к какому-то своему убеждению, жизненной ситуации или ряду привычных действий, как правило, в тех сферах, где проблема не решается долгое время. Здесь на помощь и приходит вопрос: «А что, если наоборот?», который точечно применяется к процессам, требующим перемен и трансформации. Как именно это работает и конкретные примеры – ниже.

Назначение

Прямое назначение этого инструмента – преодоление хронически нерешаемых проблем, «затыков», жизненных узлов. Ситуаций, с которыми не получается справиться на протяжении нескольких лет. Когда ты уже и одно пробовал, и другое, и то применил, и это, а воз и ныне там. Все перепробовал, но ничего не помогает.

Пока человек не намотал хотя бы парочку холостых кругов в каком-то вопросе, решиться на разворот не то что сложно, правильнее сказать – не представляется возможным. Чаще всего подобный вариант даже не допускается нашим сознанием, ведь разворачиваться придется по отношению к чему-то привычному, а порой и очень для себя дорогому. Для экспериментов с этим инструментом необходим контекст сложной проблемы, тупиковая ситуация, многолетние пробуксовки в какой-то сфере или безбашенность. Но последнее – не лучший союзник для острых клинков. Просто знайте: если вы зашли в тупик и никак не можете разрешить свою ситуацию, есть одна техника, достойная рассмотрения.

Принцип действия

Помните известную поговорку: «Если ты такой умный, то почему такой бедный?». В основе работы инструмента «Разворот на 180 градусов» лежит в чем-то схожий, пусть и такой же спорный, вопрос, – если у тебя есть хронически нерешаемая проблема в какой-то из жизненных сфер, то с чего ты взял, что думаешь и делаешь все правильно? Почему не допускаешь, что у тебя имеются не просто условные «дыры», которые нужно заполнить очередным блоком информации по теме, а серьезные заблуждения на этот счет? К тому же оглянись: ты работаешь с этими «дырами» уже несколько лет, забиваешь голову бесконечными советами из разных источников, а проблема все там же.

Если у тебя есть в чем-то сложность, особенно застарелая и укоренившаяся, которой как минимум год и больше, то, скорее всего (не факт, но скорее всего), ты не просто чего-то не знаешь в той проблеме, которую пытаешься преодолеть, – ты где-то серьезно ошибаешься. Кардинально ошибаешься. В самом основании. Плывешь в противоположную сторону. И пока не совершишь разворот на 180 градусов, будешь только отдаляться от того, чего на самом деле хочешь.

Если есть проблема – значит, есть заблуждение. Если есть хроническая проблема (от трех лет) – значит, заблуждение это глубокое, затрагивающее корневую систему твоих взглядов на жизнь.

Разворот на 180 градусов

Итак, у вас есть проблема или задача, с которой надо справиться. Вы пытаетесь ее решить уже длительное время, а серьезных подвижек все нет. Что делать?

Попробовать развернуть направление своего движения в этом вопросе. Да не просто развернуть, а поменять на ровно противоположное. Слабо?

А чего, собственно, за свои мысли и действия в данной ситуации так держаться, раз они все равно не работают и не решают вашу задачу уже несколько лет? К тому же если у вас пробуксовывает какая-то проблема в течение, допустим, трех лет, то вероятность того, что, не сменив направление, вы и через следующие три года найдете себя там же, – крайне высокая. И я бы на вашем месте не рисковала временем своей жизни. Хотя правильнее будет сказать так – на своем месте я и не рискую, а провожу развороты везде, где мне это видится возможным.

Личные примеры разворотов

Сегодня у меня нет запретов на развороты. Я могу подвергнуть сомнению любую практику, которой занимаюсь. Любое знание, которому верю. Любую мысль, с которой срослась, потому что я – это не мои мысли, не мои убеждения, не мои действия. До тех пор, пока разворот лежит в рамках этики и не вредит другим людям, – я могу все поменять. И само это понимание дает мне очень много идей и силы.

Да, разворот может завести не туда. Но я не боюсь разворотов по одной простой причине – я совершаю их по отношению к тем процессам моей жизни, которые плохо или вообще не работают. Если бы я не имела заблуждений в некой сфере – хронических проблем в ней бы не было. Для меня это аксиома.

О некоторых личных разворотах я уже неоднократно рассказывала на этих страницах.

Из легкого – в сложное

Тот самый переезд с теплого, радостного и уже родного мне после нескольких лет жизни Бали с налаженным бытом, удаленной работой и добрым климатом – в жесткую среду незнакомой Москвы, где у меня никого и ничего не было. Этот разворот шикарно выдернул меня из тумана иллюзий и позволил перевести свои многочисленные «хочу», в которых я плотно застряла к тому моменту, в осязаемые «могу» и «делаю».

Писала об этом в материалах: «Реквием по комфорту», «Москва. Любить нельзя ненавидеть».

Из зуда на тему отношений – в осознанный целибат и концентрацию на работе

Отказалась от мыслей и поиска отношений, которые преследовали меня всю взрослую жизнь, в пользу осознанного, здорового одиночества и развития личного творчества и бизнеса. Это не только дало мне сил на личное самовыражение, но и привело к встрече с мужем. Правда, для этого потребовалось ни много ни мало 3 года.

Писала об этом в материале: «Куда приводят осознанные перемены?»

Из попыток вылечить свою бессонницу – в отказ от действий в этом направлении

После полутора лет изматывающей бессонницы и десятков опробованных методов – от таблеток и специалистов до хилеров и волшебных книг – я в одночасье прекратила поиск лекарства или метода и приняла решение жить со своей проблемой дальше, больше ничего на этот счет не предпринимая. С того дня сон начал восстанавливаться и через некоторое время полностью вернулся в норму.

Писала об этом в материале: «Когда в твою жизнь приходит неведомая фигня?»

Из «мысли материальны» – в «работа-работа-работа»

Именно здесь был мой самый первый разворот. Он показал мне красоту и глубину этого инструмента, а также силу и мощь моих заблуждений.

Тогда я отказалась от того, что психотерапевты называют «магическим мышлением», в пользу большего рационализма и приземленности, чтобы наконец-то прийти туда, куда я хочу, а не бесконечно мечтать, визуализировать, просить у мира и вырезать на доску образы из журналов. Достигнутый результат меня поразил и вдохновил экспериментировать с этим инструментом дальше, в тех вопросах, которые продолжали пробуксовывать.

Писала об этом в материале: «От логичного к абсурдному. Практический метод создания себя заново»

Сегодня я нахожусь в процессе нескольких разворотов в сфере «тело», но они не завершены, и мне рано о них рассказывать. В любом случае я верю, что дорожка к развороту должна быть протоптана самостоятельно, а не просто скалькирована с другого примера. Исследуйте свои проблемы – выуживайте мысли и действия вокруг нее и рассматривайте возможность разворота. Спрашивайте себя: «А что, если наоборот?».

Все не так просто

На этом сайте есть одна статья, наделавшая в свое время много шума. Тема: «Женский вопрос: как преодолеть хроническое одиночество?».

Писала девушка с проблемой в отношениях. Вся ее тирада сводилась буквально к следующему: «Я ничего не люблю в жизни, кроме состояния, когда Любимый любит меня», тогда как мой витиеватый ответ укладывался в идею: «Возьмите осознанную паузу, отвлекитесь от отношений в принципе». Тот самый разворот на 180 градусов по отношению к ее проблеме.

Девушке с обратными вводными, которая по тем или иным причинам вцепилась в свое одиночество мертвой хваткой, я бы рекомендовала попробовать ровно противоположное – срочно брать себя в руки и «выводить в свет». Общаться с мужчинами, знакомиться, для начала на приятельском уровне. Научиться видеть на той стороне человека со своими заморочками и своими стремлениями вместо поиска идеального аватара. Но передо мной была история именно «чрезмерно перетянутой струны» в вопросах отношений.

С самим кейсом вроде бы все понятно, любопытно было другое – реакция на эту статью. Я стала наблюдать один неожиданный паттерн. Некоторые девушки и женщины, которые как раз очень держатся за свое одиночество, которым «не очень-то и надо», стали фанатично поддерживать мою позицию. И, наоборот, девушки в так называемом активном поиске, прыгающие из одних отношений в другие, не мыслящие себя без мужчины, стали возмущаться, называть все это неправильным, плохим. По сути многие читатели лишь аплодировали своей позиции или протестовали, если моя идея шла вразрез с их образом жизни, вместо того чтобы рассмотреть механику разворота в ситуации хронической жизненной пробуксовки.

Получалось так, что «чрезмерно расслабленные струны» в отношениях, женщины, которые «я, конечно, хочу отношений, но… но… но», увидели в этом ответе возможность еще больше «расслабляться», хотя там уже и так некуда, если честно. Они как будто получили разрешение на полное освобождение от интереса к противоположному полу, которое ничем кроме остывания-то не грозит.

А «перетянутым струнам», тем, которые голодным взглядом провожают каждую мужскую спину, взвешивая всех на весах «подходит – не подходит», мой совет ой как не понравился. Ужасный совет, чудовищный, предлагает побыть немного одной, найти свои интересы, расслабиться, никого не искать, хотя бы какое-то время. А по сути – избавиться от своего маниакального состояния, которое всех мужчин и распугивает.

Получается, что…

Можно годами ходить от автора к автору, от специалиста к специалисту, слушать в общем-то рабочие советы – и лишь усугублять свою проблему. Причем в самых разных ситуациях. То же самое происходит в сфере питания и спорта, где сегодня легко подводят доказательную базу под противоположные концепции. В бизнесе, в творчестве, даже в духовных поисках – везде один и тот же рельеф. Вы можете зайти далеко не туда в вопросе, который пытаетесь решить, но продолжать находить миллион подтверждений «правильности» своего пути.

Но это совершенно не значит, что идеи, которые вы используете и которые не дают вам результатов, – нерабочие. В первую очередь это говорит о том, что они не подходят под ваши вводные. Как лекарство, принятое не по назначению, может не помочь, а даже усугубить ситуацию, в то время как другим людям с другим диагнозом то же самое лекарство спасает жизнь.

Что делать?

Для себя я нашла в чем-то грубоватый и топорный, но достаточно эффективный метод – если что-то не работает, особенно длительное время, рассмотреть в этом вопросе разворот на 180 градусов. Сменить направление движения на противоположное. А что, если я буду делать ровно наоборот?

Фундаментом этой техники служит все та же теория «перетянутых» и «слишком расслабленных» струн ума и тела, которую я недавно рассматривала. С виду все просто: перетянуто – расслабь, слишком расслаблено – докрути. Но просто все только с музыкальным инструментом. Скрипка всегда будет плохо звучать при неправильном натяжении струн, в то время как человек ввиду особенностей психики ко всему привыкает и своей фальшивой ноты может просто не замечать.

Мы приспосабливаемся жить в хроническом «перегреве» или, наоборот, с вечно болтающейся «внутренней струной», принимая свое состояние за уровень нормы. Отсюда и парадокс, когда «чрезмерно расслабленные струны» нервно защищают комфорт, боясь даже небольшого напряжения, а «перетянутые» продолжают искать, что бы еще в своей жизни «затянуть» (пока окончательно не порвется). В век информационного изобилия и те, и другие находят поддержку в своих намерениях: «расслабься, отпусти, наслаждайся» или «давай, ты можешь, поставь цель, реализуйся».

Голодные до отношений женщины изучают всё новые тренинги по семье, сексу, быту и магическим штучкам, лишь бы найти, удержать, завладеть, не замечая своей одержимости, а раненые – те, которые боятся отношений по разным причинам, – очень ценят идеи про самостоятельность, независимость и требования к партнеру, которые служат прекрасной отговоркой их страхам и неспособности наладить контакт с другим человеком.

Итого

Вместо того чтобы годами ходить по кругу «я все знаю и делаю правильно, правда, решить свою проблему не могу», встречаясь с хронически пробуксовывающим вопросом, я раскладываю его на составляющие действия и убеждения, рассматриваю их по отдельности и постоянно спрашиваю себя: «А что, если ровно наоборот?». Что, если делать по-другому? В обратную сторону? В корне не так? Развернуться на 180 градусов? На время или навсегда…

Олеся Власова

Visited 140 times, 1 visit(s) today

Ещё на пару слов

Раз вы дочитали этот текст до самого конца, то, возможно, нам есть о чём поговорить более подробно:

▪ Многие годы я честно несла флаг осознанных перемен в своей жизни, но не замечала главного. Не понимала, что моё Истинное Я подавлено. И удерживает его не кто иной, как я сама. Прочитать мою историю можно по этой ссылке >>

▪ Ознакомиться с моей коллекцией источников по теме физики и метафизики осознанных перемен (чем вдохновляюсь сама и что рекомендую вам) можно по этой ссылке >> По состоянию на 2024 год получилось 90 книг, 105 статей, 15 сайтов, 47 фильмов и сериалов, 52 видео + кое-что личное. Вам сразу придёт полный архив.

▪ Мой флагманский формат сегодня — Скальпель, тампон, зажим. Это закрытая рассылка, где поднимаются не самые очевидные темы осознанных перемен, а также предлагаются инструменты для условного этапа номер два.  Для тех, кто готов сделать следующий шаг и исследовать глубину того, что принято называть саморазвитием. Для читателей с серьезными намерениями.

▪ Каждый месяц на страницах этого блога открыто публикуются тексты из архива закрытой рассылки. Чтобы получать уведомления о свежем тексте и не пропустить дискуссию по теме, подпишитесь на мой ТГ канал >> Там же публикуются все свежие заметки на полях о стройке и жизни.

▪ И главное. Все мои силы и помыслы сегодня посвящены строительству ретритного центра и фридайвинг-центра на острове Сумбава в Индонезии. Как я дошла до жизни такой и что из этого вышло — с самого начала>>

Ну и если вдруг… может быть… почему нет…  вы желаете попасть в мои сети 😏… я рядом: и Instagram  Facebook VKontakte и опять же Telegram.

28 Comments

  1. Юлия из Украины 09.04.2019at11:22

    Олеся, прекрасная статья и прекрасная, работающая техника!
    Благодарю Вас!
    Я с Вами очень давно. Ваша идея осознанных перемен практически с первых Ваших статей идёт со мной по жизни.
    Вдохновения!

    Reply
    1. Олеся Власова 09.04.2019at11:23

      Юля, спасибо вам! Продолжаем двигаться вперед, даже когда для этого необходимо сделать разворот.

      Reply
      1. Ольга 03.10.2022at22:57

        Олеся, Вы рассматриваете не разворот действий, а скорее, анализ уже сделанных действий… Вот, только где гарантия, что как с той пловчихой, которая два раза переплыла Ла-Манш и почти третий, только туман закрыл дорогу и она решила, что все. Где гарантия, что те усилия- не эффективны? Может еще не воплотился результат усилий.

        Reply
  2. Анастасия 09.04.2019at11:42

    Олеся, этот метод очень интересен. ИНтересно, подойдёт ли он к моей ситуации.
    Отношения как бы есть (замужество, живем вместе, ребёнок), но их как бы и нет (нет близости, ни физической, ни духовной, ощущения «на одной волне»). И вот как понять, струна перетянута или расслаблена? Нужно оставить все попытки сблизиться и найти общее и заняться только собой, своей жизнью и жизнью ребёнка или искать какие-то неиспробованные пути сближения? Воспользоваться рекомендациями из вашей статьи «Женский вопрос: как преодолеть хроническое одиночество?», чтобы не чувствовать себя одинокой замужем или пытаться всё-таки добиться гармонии вместе с мужем? Честно говоря, нет уже энергии, которую я могу ему давать, да и желания тоже. Вот и ответ наверное, что первый вариант мне сейчас больше подходит. Получается, что для меня сейчас разворот на 180 градусов — это изменить свои реакции на действия мужа, недовольство сменить на здоровый пофигизм, упрёки за несделанное — на благодарность за сделанное… Надеюсь на ваш комментарий! Спасибо)

    Reply
    1. Олеся Власова 09.04.2019at13:39

      Настя, я не возьмусь давать совет. Я-то и от рубрики «вопросы читателей» уже пару лет, как отказалась. Дело в том, что подобные инструменты — дело интимное, я даже свои примеры разворотов здесь с большим трудом привожу. Если я их совсем не укажу — смысл будет плохо уловим, а когда я их показываю — у некоторых читателей велик соблазн просто повторить за мной. Это ошибка. Каждый должен искать свой разворот, его можно нащупать в таком неожиданном месте, что расплачетесь, в такие моменты может произойти то, что называется «сдвиг сознания». Шаблоны, через которые мы смотрим на мир, могут отодвинуться в сторону и ты на мгновение прозреешь. Но для этого надо попотеть. Не просто за кем-то повторить, не просто услышать совет, а крутить свою ситуацию самостоятельно и искать выход, в том числе с помощью вопроса «А что, если наоборот?». Как-то так…

      Reply
  3. Ольга 09.04.2019at12:08

    Добрый день, Олеся
    У меня к Вам вопрос, хочется узнать Ваше мнение. К сожалению, приходится работать в сложных конкурентных условиях с коллегами, и чем дальше, тем больше замечаю, что не способна сделать карьеру, так как не умею врать, изворачиваться, выдавать желаемое за действительное, просто психотип не тот, не могу и все. Какой разворот мог бы быть в этой ситуации? Врать и подставлять не умею, на лице все написано будет, да и внутренне для меня это как грязь воспринимается. Проблема тянется уже много лет. Сменить сферу не рассматривается, так как у меня материальные обязательства, начиная все с нуля, не смогу обеспечивать несовершеннолетних детей и свои потребности, платить ипотеку.

    Reply
    1. Анастасия 09.04.2019at12:44

      Ольга, а так ли нужно именно делать карьеру в таком случае? Сегодняшнее положение не устраивает?

      Reply
      1. Ольга 09.04.2019at15:05

        Не устраивает, к сожалению, потому что в жизни, как в «Алисе в стране чудес» — если даже удастся удержаться на месте, стоять, то другие-то в это время бегут вперед, и ты оказываешься далеко позади.

        Reply
    2. Олеся Власова 09.04.2019at13:42

      Ольга, здравствуйте, я не знаю, какой у вас может быть разворот и нужен ли он вам в вашей ситуации вообще (мы же понимаем, что это один из инструментов, который, где-то подходит, а где-то нет). Плюс вы все опции разворота блокируете своим «мне это не подходит». Не знаю. Разворот — дело интимное, сложное, требующее большой отваги. Почему я не берусь советовать или одобрять какие-то развороты — написала комментарием выше. Вся магия инструмента в момент совета сразу теряется. Я могу дать технику и показать, как ей пользуюсь я, а вы уже примеряете ее на свою жизнь.

      Reply
  4. Тереза 09.04.2019at12:24

    Олеся, спасибо огромное за отличную статью! Как раз вовремя… Ну как у вас так четко получается, выпускать нужные статьи в нужный момент? Прямо вот сейчас стоит такая многолетняя не решаемая никак проблема… ну хоть тресни никак не получается.. есть проблема в квартире, отсутствует естественный свет по причине того, что не законно построили несколько лет назад большой новый дом и почти весь свет перекрыл… ну и замкнутый круг… ни работать тут толком не получается потому что дискомфорт, ни продать/поменять… потому что это вроде тоже как дискомфорт, но уже другой. А в плане психологическом многолетняя проблема тянет за собой много чего еще, поэтому очень важно, как в статье сказано, после трех лет диагностировать и предпринимать некоторые шаги… а то потом затянет и решения принимать будет уже сложнее)) Но вот что интересно, я научилась ну или почти научилась эту технику применять, в не больших вопросах… а с более крупными уже сложнее, возможно тут тоже должен быть опыт… научился разворачиваться на простом, постепенно и к более сложным разворотам можно привыкнуть.

    Reply
    1. Олеся Власова 09.04.2019at13:48

      Тереза, здравствуйте, да, наверное «разворот к развороту», если уже проделывали что-то подобное, то легче решиться еще раз, но не уверена, что градация масштабов тут уместна. Мол после маленького смогу решится на большое. Не думаю. Это разные плоскости, разные ситуации, в разной степени вас затрагивающие, вас держит не неумение пользовать инструментом, а обстоятельства самой ситуации. Это другое. Где-то человек может решиться, а где-то нет. Только я читаю в некоторых комментах надрыв на тему разворота, мол это все так страшно и рискованно, но раз надо то надо — не думаю, что это нормальный настрой. Надрыва быть не должно. если человек еще, как говориться, «не задолбался» со своей «болячкой» и разворот представляется для него каторгой, то не нужен такой разворот. Все на самом деле проще — ты очень хочешь решить свою ситуацию, но не знаешь как и тут, бац, опция разворота. она интригует и очаровывает, потому что, ну очень надо свою проблему решить. Если не очень надо — там и разворот может не помочь, он же не волшебная палочка.

      Reply
      1. Тереза 09.04.2019at14:46

        Спасибо Олеся за комментарий… есть сейчас после Вашего ответа на чем подумать! у меня этот момент «пока не задолбался» не наступает по причине, что тут своего рода «качели» так как земля относительно солнца круглый год не в одном положении находится, то осенью и зимой — «жить еще можно» так как из за этого дома солнечный свет чуть чуть попадает, как весна и лето так «жить нельзя», причем как весна (весеннее равноденствие) и резкая смена — темно и все тут, ухожу в «несознаку»… Но что интересно, что даже когда говорю «жить еще можно» это совсем не значит — «жить хорошо». Наверное ситуация как раз, что очень хочу решить, но не вижу как раз нужной опции, а как верно заметили с надрывом нельзя… значит где то есть «опция», я ее просто не вижу пока))

        Reply
  5. Анна 09.04.2019at13:14

    Именно этот метод интуитивно применяла для решения несдвигаемых проблем. Но ой как сложно отцепиться от приросших установок! Иногда приходилось отдирать себя. Но за этим всегда шел болшой выброс энергии, будто плотину прорывало. Я всегда считала, что если я завела себя в проблему, то с тем же набором инструментов, в том же мышлении ее не решить, нужен сдвиг. Поворот на 180 градусов — крутой инструмент. Спасибо Вам, Олеся, что так доходчиво, честно и полно описали. 🙂

    Reply
    1. Олеся Власова 09.04.2019at13:50

      Анна, я рада быть полезной. Кстати, про «отдирать себя» у меня тоде было в первой версии статьи — отдирала от себя тексты некоторых книг про «мысли материальны», но что-то моему редакторы не очень понравилось и мы отредактировали) Но я смотрю, что всегда со своими читателями на одной волне :))) Спасибо, что написали. —

      Reply
  6. Анна 09.04.2019at13:45

    Олеся, спасибо за статью! Интересный метод! У меня интуитивно он иногда работал. Всегда замечала, что когда решаю, надо похудеть на пару кг, то жор начинался еще сильнее, а сделать какие-либо физ.упражнения влом. Только отпускаю эту мысль, принимаю себя, и автоматически перехожу на нормальное питание и вредностей не хочется. Может, это немного не тот метод, но на разворот похож))

    Reply
    1. Олеся Власова 09.04.2019at13:57

      Да, снятие запретов и требований — тоже может быть разворотом.

      Reply
    2. Наталия 10.04.2019at04:56

      У меня так же с «кофезависимостью» было, был период когда повторяла себе постоянно «надо не пить кофе, надо не пить кофе, надо не пить кофе» — в итоге ни о чем кроме кофе не думала и целыми днями только и делала, что его пила)
      Потом подумала — кофе, ну и фиг с ним, хорошо что не алкоголь и не сигареты) Перестала напрягаться, сейчас кофе пью, но намного реже чем тогда, когда «бросала»)

      Reply
  7. Лидия 09.04.2019at15:31

    Спасибо, Олеся!

    Reply
  8. Таня 09.04.2019at19:57

    Спасибо за метод, Олеся!
    Интересно, если постоянно находишься в поиске дохода, работаешь на две ставки, но остаешься в бесконечных и нелепых долгах, есть ли смысл тогда вообще отказаться от идеи поиска денег? ) в качестве разворота? Или это, наоборот, будет «ослаблением струны»?

    Reply
  9. Людмила 09.04.2019at20:05

    Олеся, вы приводите пример с бессонницей, когда вы приняли решение жить со своей проблемой дальше, ничего не предпринимая. И после этого бессонница стала проходить… А если бы не стала? Если после того как вы приняли решение жить с этой проблемой дальше она бы также продолжала изматывать, мешая жить, развиваться, причиняя боль, и возможно разрушая отношения, скажем на протяжении ещё года? Как бы вы дальше поступили? Спрашиваю потому что какое-то время назад я тоже приняла решение жить со своей проблемой (не бессонница, другой случай), так как никакие осознанные усилия не помогали. И вот проходит год и я все так же живу с проблемой, ничего не изменилось…

    Reply
    1. Олеся Власова 11.04.2019at14:27

      Откуда я знаю, как бы я сделала? История не знает сослагательного наклонения. А личные трансформации не знают чужих калек. Бесполезно пытаться повторить чужой опыт, но на чужом опыте можно научиться своему опыту. Вот такой дивный узор осознанных перемен.

      Reply
  10. Наталия 10.04.2019at04:50

    Олеся, спасибо Вам за эту статью…
    Сижу и прозреваю))

    Я как раз из тех «расслабленных струн», мне 28 лет и стабильных отношений ни разу не было Бывали «свободные» отношения, мне проще делить мужчину с другими девушками, чем брать на себя ответственность и погружаться в отношения. При этом я правом встречаться с другими мужчинами почти не пользовалась, но радовалась что у меня есть время на себя, пока мужчина занят с другой девушкой. Но большую часть времени живу вообще без отношений и радуюсь…
    Тот материал про «хроническое одиночество» не комментировала, но помню как прочитала и радостно подумала что все делаю правильно)

    Потом недавно были материалы про струны, я поняла что я «расслабленная струна», начала спать и работать по графику (я фрилансер) и делать гимнастику каждый день, бывают срывы, но не в том суть… главное, что мне даже в голову не пришло, что эта же «расслабленность» может касаться и отношений тоже. Вот именно осознала необходимость «затягивать струны» практически по всем фронтам, а про отношения ну вообще никаких подобных мыслей. Осознаю сейчас, насколько прочно засела в моей голове установка что «надо вот так» и «я делаю все правильно», если за почти 29 лет я не то что не пробовала что-то менять, а даже не предполагала ни разу, что что-то не так.

    Чувствую над этой темой работы еще непочатый край, сейчас сижу как громом пораженная, реально состояние легкого шока и содержательных мыслей в голове практически нет)

    Спасибо Вам огромное что открыли мне глаза, буду теперь этими открытыми глазами осматриваться в ситуации, думать и действовать))

    Reply
    1. Олеся Власова 11.04.2019at14:29

      Спасибо за комментарий, Наталия. Я всегда говорю себе, что пишу и провожу программы, ради одного человека, которому точно надо и точно поймет. Эту статью я писала для вас. Спасибо за ваше «буду думать и действовать».

      Reply
  11. Элеонора 10.04.2019at13:04

    Олеся благодарю, про технику узнала еще на вебинаре вашем. Стала применять. Делюсь, тем что вышло, буду очень благодарна обратной связи. Проводила онлайн курсы никак не получалось продавать по адекватной цене (обычно обесценивать, ставила дешевле). Забеременела, сил на организацию и продаж не было, решила что мой разворот будет в новых условиях курса — донейшен. Год пока была беременна и первые месяцы после родов получала донейшен — всё те же копейки. Сейчас пытаюсь поставить цену, теперь и за маленькую не берут, привыкли донейшен. Муж говорит забей, отдыхай в декрете. А я не могу так, привыкла достигать намеченного. Но с ценными на курсы уже лет 5 пробуксовки. Пробовала ставить хороший ценник. Была одна покупка. Не пойму как сейчас сделать разворот? Забить жить в декрете? Поставить хорошие цены, а не маленькие и продолжать работать над позиционированием? Что можете посоветовать?

    Reply
    1. Олеся Власова 11.04.2019at14:35

      Прочтите все комментарии к статье, пожалуйста.

      Reply
  12. Юлия 07.05.2019at23:55

    Олеся, добрый день. А как развернуть на 180 градусов в ситуации когда 5 лет пытаешься сбросить вес, но все попытки заканчиваются неудачно? Мне страшно полностью прекратить попытки похудеть.
    Из-за всех этих скачков худею-толстею у меня наступила стадия предожирения.

    Reply
  13. Guler 13.12.2019at02:44

    Здравствуйте, Олеся! Не знаю, увидите ли вы этот комментарий, так как статья написана больше полугода назад, но хотела тут выразить Вам свою благодарность. В поисках ответов на многие вопросы, бороздя просторы интернета, нашла Вас примерно два года назад. Прочитала все статьи. Периодически читала ваши рассылки-соляночки. Не раз возникало ощущение, что в вашем лице мне «кто-то там наверху» посылает «подсказку», подталкивает к новым размышлениям и подходам. Я не всегда соглашалась с Вашим мнением, но чаще Ваши статьи или же рекомендуемые ссылки на другие публикации, фильмы, интервью и тд., были в какой-то степени знаковыми для моего само- и миро-ощущения.
    Я могу еще много писать про это, но не привыкла «светиться» в виртуальном пространстве, а этот комментарий написала просто потому, что захотела от всей души сказать Вам большое человеческое спасибо. Успехов Вам во всем!!!

    Reply
  14. Наталья 18.01.2023at07:14

    Боже мой, перечитала свои записи 2019 года именно с этой странички и поняла: я ведь действительно сделала наоборот! Олеся, какие волшебные слова. Спасибо

    Reply

Давай обсудим

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *