Часть 1. Большими мазками Сегодня гипотеза существования психического заряда — активно заряженной истории прошлого, которая может жить в психике и теле годами. Как обнаружить и разрядить подобный очаг? Личный опыт…
Browsing CategoryБез рубрики
Срезанный горизонт
Стратегия, которая выручила меня в ситуации резкого и болезненного «срезания горизонта», то есть обрушения моих корневых многолетних планов. Не думала, что расскажу эту историю так быстро и при таких условиях,…
Уважение к фортуне
Я хотела назвать этот инструмент «Дружба с фортуной» или «Дружба с удачей», но это, конечно, было бы слишком фамильярным и самонадеянным заявлением. Мы можем рассуждать только о нашем внимательном отношении…
Психологическое освобождение II
В разработке данного инструмента использовались материалы книг «Отпускание. Путь сдачи» Дэвида Хокинса и «Почему буддизм – это истина» Роберта Райта (в русском переводе название неудачное – «Буддизм жжёт»). А также…
Психологическое освобождение I
Исследование психических феноменов Я занимаюсь предложенной техникой самоосвобождения уже около двух лет. С тех пор мой мир разделился на до и после. Столько психического материала было отслежено и переработано. Я…
Движение в ошибку
Это специфичный инструмент, который подойдёт не всем и не во всех жизненных ситуациях. И мне каждый раз приходится напоминать себе на чём базируется формат этих закрытых мануалов, чтобы такие инструменты…
Улучшение отношений с собой
Инструмент, который позволяет выровнять и заметно улучшить отношения с самим собой и тем самым со своей жизнью. Является выгодной альтернативой популярной концепции «любовь к себе». Главное отличие – значительно более…
Большие шаги
Сегодня инструмент-антагонист всем известной и многими любимой технике «Маленькие шаги». Речь пойдет о «Больших шагах», то есть о намеренном ускорении и интенсивном, целенаправленном переходе в новое состояние. Описание Самое главное,…
Анатомия Хочу, Могу, Надо
Сейчас многие говорят о балансе Хочу-Могу-Надо. Покажу свой подход в этом вопросе и расставлю важные, на мой взгляд, акценты. Можно ли (и нужно ли) отказаться от Надо? Корректно ли заменять…
Пересмотр импринтов в вопросе саморазвития
Я откладывала написание этого инструмента уже 3 раза. И сейчас опять начала раскрывать совсем другую тему, попроще, но потом все-таки закрыла и вернулась сюда. К пересмотру личных импринтов в вопросе…