Вы искали
Механизм одного личного прорыва
Некоторое время назад мне на почту пришло письмо-отзыв с историей одного личного прорыва от моей читательницы Эмиры. Она смогла похудеть и преодолеть расстройство пищевого поведения через почти 10 лет безуспешных…
Игры, в которые мы заигрались
Давно надо было написать этот текст. Вступления не будет. Игры, в которые мы заигрались… Синдром самозванца Из каждого утюга сегодня: прекратите недооценивать себя, прекратите сомневаться в себе. Это все синдром…
10 лет вне найма. Советы самой себе
Отель на Бали, в котором я работала, развесил баннеры к своему 10-летию. Что ж, похоже, у меня юбилей. Работа в команде открытия того отеля стало моим последним местом наёмной работы….
Договор-оферта
Соглашение о подписке на материалы интернет-сайта (пользовательское соглашение) г. Москва …
Скальпель, зажим, тампон
Продвинутые инструменты осознанных перемен Друзья! У меня есть большой интерес создавать контент на тему осознанных перемен для людей на условном «этапе номер два». Обсуждать инструменты создания себя заново, без оглядки…
Чтобы всё было и ничего за это не было
Так и хочется назвать историю про попадание в свои биоритмы и синхрон внутренних и внешних процессов тайм-менеджментом, но это другое. Тайм-менеджмент — про рациональное использование своего времени, отсюда все истории…
Как я свои биоритмы изучала
В прошлом материале я упомянула о том, что подняла свою просевшую производительность, не увеличивая рабочих часов. Сделала я это за счёт соотношения энергетических затрат каждого конкретного процесса с пиками моей…
Усилие без напряжения
Какое-то время назад я поставила перед собой вызов. Мне нужно было поднять просевшую производительность в работе, при этом не увеличивая количества рабочих часов. Работала я тогда не много — около четырех…