Главный ключ к снижению зависимости от других людей, их мнений и в частности их критики, – в том, чтобы перестать хотеть нравиться. Перестать ждать похвалы и комплиментов. Искать одобрения, надежда…
Posts Published byadmin мой путь от "Вселенная, помоги" до "Скажи, какие у тебя на меня планы, я сделаю" в текстах этого блога
Настройка личной тональности
Инструмент, который корректирует настройки коммуникации с другими людьми. Эффективен для сферы ОТНОШЕНИЯ в разных контекстах — как при работе с большим количеством людей, так и в вопросах близких связей. Предыстория…
Секрет хороших отношений
В этом мануале я буду делать акцент именно на любовные отношения мужчины и женщины, чтобы более детально подсветить все процессы. Но в равной мере подобный подход будет работать и для…
Доверие к себе. По-взрослому
В вопросе доверия к себе есть две позиции. Первая, мейнстрим, звучит как «конечно же, себе нужно доверять». Только ты сам в итоге знаешь, как лучше и как правильно. Есть и…
Знать правду о себе и не разваливаться
Развитие предельной честности с самим собой, когда ты перестаёшь бояться правды и тем самым неосознанно её от себя скрывать. Речь идёт о спокойной и уравновешенной реакции на свои недостатки, недоработки,…
Этапы пути, или Почему перепрыгнуть ступени не получится?
Путь каждого человека уникален, как отпечаток пальцев. И вместе с тем схож со всеми другими, точно так же как отпечаток пальцев. Если мы возьмем путь человека с максимальной высоты и начнем…
Метафизика смены колеи
Дисклеймер: данный мануал ставит своей целью раскрытие только метафизики процесса смены колеи, тема конкретных действий и алгоритмов перемен подробно рассматривается в других текстах и здесь будет представлена лишь вскользь. Также…
Экстремальное реагирование
Все в огне. Украина в реальном огне и ужасе, и мое сердце там. Россия и многие русскоязычные люди по всему миру в огне собственных страхов, бессилия, стыда, агонии. Сейчас очень…
Год без ленты социальных сетей
В июне 2020 года я убила свою ленту. Полностью и везде. Инстаграм, Фейсбук, ВКонтакте. С тех пор прошло полтора года. За это время я натолкнулась на пару достаточно неожиданных выводов,…
Механизм одного личного прорыва
Некоторое время назад мне на почту пришло письмо-отзыв с историей одного личного прорыва от моей читательницы Эмиры. Она смогла похудеть и преодолеть расстройство пищевого поведения через почти 10 лет безуспешных…