Этот материал является продолжением темы про сверхчувствительность нервной системы, которую я поднимала в двух предыдущих статьях. И перед тем как рассказать свою историю восстановления, мне важно подчеркнуть вот что. Сверхчувствительность…
Posts Published byadmin мой путь от "Вселенная, помоги" до "Скажи, какие у тебя на меня планы, я сделаю" в текстах этого блога
Как помочь себе, если плохо?
У меня есть один вопрос, который я всегда задаю в ответ на душещипательное: «Как помочь себе, если плохо?» Я спрашиваю: «А как починить инструмент, если он расстроился?» Допустим, скрипка перестала…
Сказ о том, как я лечила шею, а вылечила душу
Проблемы с шеей и верхней частью спины начались практически сразу после окончания бессонницы и пробыли со мной еще около двух лет. Беспокоил грудной отдел и настойчиво ныла шея, чего со…
Необъяснимая психосоматика, или Разгадка длиною в 5 лет
Посвящается тем, кто все еще ищет свой ответ… Через пять лет после того, как я столкнулась с необъяснимой и очень странной длительной бессонницей и через три года, как я от…
Я больше не занимаюсь формированием привычек, и вот почему
Мне потребовалось много лет, чтобы понять, что привычки противоположны осознанности. Как и многие другие люди, я усиленно старалась «хакнуть систему» – сформировать «привычки осознанного образа жизни». Сегодня же я не…
Практики, которым я говорю «нет»
Сегодня все знают о том, что еда может быть вредной. Но ладно, еда. Уже никого не удивить заявлениями, что и информация, которую мы черпаем из самых разных источников, бывает как…
Если ситуация буксует в самом начале? Бросать нельзя продолжать
«Если с самого начала что-то не идет легко, это означает, что данное направление – не твое. Возможно, лучше туда и не идти», – подруга озвучила сомнение. «Говорят, вы купили землю…
«А что, если наоборот?» Мой метод преодоления хронически нерешаемых проблем
При всем многообразии инструментов на поле создания себя заново есть один, который для меня особо дорог. Инструмент этот был мною выдуман, собран вручную и уже неоднократно испробован. За неимением эффективных…
Каков размер твоего мира?
Сейчас как-то принято мыслить и изъясняться в понятиях «мой мир», «моя реальность», «мои правила». Но когда мы говорим о некоем «моем» пространстве, которое отличается от пространства другого человека, то задумываемся…
Реквием по комфорту
Однажды я буквально спасла саму себя отказом от комфорта. Я пару лет жила на Бали, в тепле и красоте, с налаженным бытом, удаленной работой и кругом общения. Все было хорошо,…